>>20です
みなさん色々とアドバイスありがとうございました
腰痛持ちなんで腹筋あんまり出来ないのですが頑張ります。
今日3ヵ月ぶりぐらいにあった嬢に痩せたね！って
言われたのでやる気が出ました笑