0674名無しさん@入浴中
2020/10/19(月) 05:05:28.81ID:Ld5p7XnZアドバイスが役立ったようで何より。
良い体験ができて良かったですね。
薬や嬢達の誘導やテクニックもありますが、190分3発はお見事。
日々の基礎体力強化も工夫されてるのではないでしょうか?
そういうものもぜひレポートよろしくお願いいたします。
自分の場合は、毎日のスローの腰割り、四股、シシースクワット、シングルルーマニアンデッドリフトあたりで下半身を強化しています。
上半身は15キロまでのダンベルを使って鍛えています。
おこもりぶとりとかは無縁なくらいの運動量が確保できてますね。
あとは、何気にオメガ3が性欲向上に役立ってます。