行為自体が男性の本能だから、健康が大事。
筋トレも大事だけど、腸内環境を良くしないとメンタル、ホルモン分泌、血流は良くならない。
便がどぶくさい人は食事と整腸剤で臭くない腸内環境にした方が肌艶も血相も良くなって女性受け良いですよ。
人は本能的に臭くて血相悪い人に好感は持てない。