普段から肉食だから油無し食事にしようと思い３日連続海鮮丼にしたが
３日目の２食目に生姜焼き腹いっぱい食べてしまったｗ
やはり食の我慢はダメ　好きなモノ食べて運動頑張るのが一番健康的