下半身の筋肉がつくと、階段を昇ろう、少しだから歩こうと生活全体での運動量が増え、痩せやすくなる。

腹部の脂肪が落ちれば、テストステロンも増えるし、埋没ペニスも顔をだし、ピストン時に抜けなくなる。