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ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その6
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0001名無しさん@入浴中2021/07/23(金) 07:19:21.47ID:BD/VKcgK
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。

1)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
2)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
3)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
4)成果報告(プレイレポ)

真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。

50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。

雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。


※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その5
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1609673490/
0567名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 02:24:45.86ID:pe2ikAA1
>>566
それは貴方とオキニの関係による。
自分に自信がつけば、他の客のことなど気にすることはない。
人によるが、健康のためとはいえ努力を継続している人は好意的に見るものだと思う。
普通にしていても、客の中でのランクは高めだと思うけどな。
0568名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 02:25:35.80ID:Siy5Mluh
>>566
他の客もオキニのこと大好きだから、みんなで愛でようという考えに変えると良い

ガチ恋なら店外デート誘って無理ならオキニ変えて頭冷やそう
0570名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 10:32:12.26ID:tknPl0cP
>>566
他の人も書いてるけど新しい嬢入りなよ
探してるうちに気持ちも変化するよ
0571名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 15:21:10.65ID:M7HZ+9Vg
特定の嬢に入れ込むのもいいと思うけど、
もしかしたら他にもっといい嬢がいるかもしれない。
0573名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 16:04:11.33ID:okBqODaM
風俗全般に言えるパラドックスだけどオキニ作っちゃうと行くのが(そのオキニに入るのが)いつの間にか義務みたいになっちゃうから純粋に楽しめなくなってくるよね
たまにオキニが休みで他の嬢に入ったりするとチンコは正直でめっちゃワクワクしたりするっていう経験は誰でもしてると思う
0574名無しさん@入浴中2021/12/19(日) 20:14:14.05ID:xwCgn5js
プロ野球の先発投手のようにローテーションした方が良いよ
高校野球の弱小校のようにエースと心中ってのはどうかな?
0575名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 00:18:00.63ID:Kaa4mFJb
>>567
>>568
>>570
>>571
>>572
>>573
皆さん意見ありがとうございました。
オキニは非常に性格難な所もあり、他の嬢に入ったら許されません。(内面的に)
なのでチェンジする時はサヨナラの覚悟です。
心理的に重たいので、純粋に楽しめる嬢に切り替える方向にします。
0577名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 00:18:56.15ID:u1DFtgY1
今時他の女の子に入ったことわかる店なんてあるの?
0578名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 00:43:12.43ID:Kaa4mFJb
>>577
それが今のオキニは業界仲間に聞いたり、
スタンプの溜まってる数を見たりしちゃう子なんです。
それも含めて気に入ってたんです。
0579名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 00:47:00.84ID:Mh91sVFR
嬢から見て客は「one of them」なんだから
客から見て嬢も「one of them」で何の問題も無い

むしろ同じ店で他の嬢に入ってると言った方が手抜きとかされないんじゃ?
初めて入った嬢が「この店初めて?」とか聞いてきたら「来たことある」って答えてるなオレは
0581名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 00:57:28.88ID:i5kVmT4K
>>580
多分何言っても無駄な状態だと思うから好きにしてみていんじゃね?って思う
まあ取り敢えず「全ての客の中で一番太客になる」か「嬢は一人の男に固執してるんじゃなくて嬢本人の承認欲求に固執してるのを受け入れる」の二択しかないと思うわ
取り敢えず前者になれば自分の自尊心もそれなりに満たされるんじゃね
0584名無しさん@入浴中2021/12/20(月) 17:06:25.05ID:4SdQhH7u
社会経験無いか肉体労働者なんだろ、そっとしといたれや
0585名無しさん@入浴中2021/12/23(木) 09:44:58.17ID:LDGHg4dx
オキニから、痩せた当初の皮あまりがなくなって来たといわれた。やはり、体脂肪率が低い状態をキープし続けることが大事なようだ。
0586名無しさん@入浴中2021/12/23(木) 17:52:58.20ID:LDGHg4dx
https://alzhacker.com/the-effect-of-daily-low-dose-tadalafil-on-cerebral-perfusion-and-cognition-in-patients-with-erectile-dysfunction-and-mild-cognitive-impairment/


バイアグラは最近レポートがでてたけど、シアリス系もアルツハイマーに効くみたいだな。
アンチエイジングに最高じゃん。
長期的服用がテストステロン向上につながるという研究もあるみたいだし。
0588名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 06:55:59.67ID:qjhOkR20
最近ウォーキングランジも取り入れているが、尻がストレッチされて気持ちいい。
後は伸脚をやっていて、骨盤主導の動きに変わってきている。
0589名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 13:47:01.13ID:KfNkXyMH
腰でピストンしたいんだが、
どうしても体全体が動いてしまう
柔軟ストレッチした方が良いのだろうか?
0590名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 14:52:59.95ID:XisLSPwQ
>>589
バランスボールに座って骨盤の前後傾
0591名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 21:34:07.52ID:EcrC/uqh
バランスボールなんて水着女子の動画でしか見たことないわ
0594名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 22:00:11.34ID:Hg/g+gHz
柔軟ストレッチというか筋力つけないとでは
0595名無しさん@入浴中2021/12/26(日) 22:08:13.84ID:qjhOkR20
>>589
伸脚、腰割りがおすすめ。
0596名無しさん@入浴中2021/12/27(月) 12:39:50.14ID:GVySoPFd
筋肉体操のノンロックヒップリフトをやってから腰の筋力とともに柔軟性が戻ってきた気がする。

ttps://youtu.be/o9v4TnxSBj8
0597名無しさん@入浴中2021/12/27(月) 17:20:32.58ID:0XIfKTxW
タバコ吸わない酒飲まない(元から好きじゃないせいもあるが)
「台所のドクター」野菜大好き(アブラナ科野菜の、血管にいいってやつ)
血液サラサラ効果触れ込みの食べ物食いまくり、納豆とか長芋とか魚とか
運動好き、スクワットは・・・ここで言われてるハードなローテは、そこまではあんまやんないけど
でも「身体の可動」とか柔軟性には自信がある、肩甲骨はがしとかな

ここまで自前でできる範囲はやってるから、そろそろ
精力系サプリも援用してみてもいいんじゃないかな俺
ただどれをチョイスしたらいいのかわかんない。バイアグラは怖いからパス
0598名無しさん@入浴中2021/12/27(月) 17:25:27.57ID:Oc7p8fns
シトルリン飲んでるけど何となく効果あるようなないような感じ
0599名無しさん@入浴中2021/12/27(月) 18:25:08.75ID:xogUL0Df
勃起薬怖がるやつは風邪薬怖がるのと同じ
まあずっとフニャチンでいいならやめとけ
0601名無しさん@入浴中2021/12/27(月) 23:15:39.45ID:iLmhGKeK
>>597
マルチミネラル、マルチビタミン

海外製の高容量の奴。亜鉛もこれだけでいける。
0602名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 00:06:25.00ID:uHYxWKEW
>>601
国内のやつはダメだって健康診断の栄養士も全く同じ事言ってたけど結局どの製品にすりゃ良いんだよって分からないままなんだよなあ
愛用品とかあったら教えて欲しい
0603名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 01:30:09.63ID:3tqGzm6B
>>602
Life extensionのtwo per day
とかがいいよ。
0604名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 01:50:10.91ID:IsJu6eL0
>>603
ありがとう、初めて知ったわこれ
Life extens・・・φ(.. )
0605名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 01:58:51.18ID:D+g25yy9
最近はMVM飲むの止めてるけど、確かにTPD(two per day)飲んでる時は、精液の量とか濃さが違うんだよな。

亜鉛・セレン・クロム等のセックスミネラル、
ビタミンB群、ビタミンE等のセックスビタミンが影響してたんだろうけど。
まあ、他のMVM でも同じかもだけどね。
0606名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 02:04:47.62ID:dqD8IfFX
>>602
アナバイトが良いよ
0608名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 06:04:13.68ID:3tqGzm6B
>>605
活性化ビタミンが入っているから眼精疲労も感じなくなってくるし、MVMは効果を感じるな。
0609名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 07:16:46.00ID:kXj81v5S
亜鉛系のサプリは多く飲んできたけど、全く効果を実感出来なかった
少なくとも二ヶ月以上は飲んだ状態での話
サプリ飲んで効果を感じられないのは体質や腸内環境に問題があるのかな
0610名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 08:56:05.62ID:05lTGQLi
誰かホリエモンが推奨しているnmnって飲んでる人いる?老化防止と謳っているが、それにしても高すぎて。
0611名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 09:00:56.96ID:zx1gSM3S
>>607
普段トレーニングしてるから常用してる
含有量が群を抜いているマルチビタミン&ミネラルだよ

ただ一錠がデカいw
0612名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 11:26:37.39ID:CkIbTiX3
>>610
ホリエモンが服用してるけど外見は全く年相応だろ
つまり、そういうことや
0613名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 11:33:25.87ID:tGF/jdPM
サプリだとコエンザイムQ10の還元型飲んでみようか迷ってるわ
0616名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 13:50:25.43ID:AArCcivp
新型コロナウイルスワクチンでも精液増えた報告あるよね
0618名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 15:31:53.03ID:nB5hS7vI
ちょうど花粉アレルギー持ちだしな
一石二鳥とはこの事だぜ
0620名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 17:39:35.59ID:mv1lr8Rs
鼻炎に効くなら俺も。
0621名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 18:05:12.75ID:3TpKdzVl
まあ健康になれば自ずと勃つようになる、ってことだよな。
0623名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 18:40:23.14ID:otnAnfTr
チントレ3ヶ月しての効果書いとく
括約筋トレとワイドスクワット
ブレイシングとドーロイン
股関節とか内股と足裏ストレッチ
をやった

ポルノで勃起しても亀頭が膨れないときが多かったんだけど
勃起して亀頭萎んでても力入れて無理やり血液送って膨らむようになったわ

あと括約筋トレとスクワットの効果でクンニしたあとゴム着けるまでに中折れ気味だったけど、勃起中に根元の硬さが強くなり萎むの遅くなって挿入まで余裕ができたわ

一番効果がはっきりしたのが竿の根元がめちゃくちゃシッカリ硬くなることかな
あと逝ったとき女のコにドクドク感伝わりやすいかもよ

チントレは根気と時間必要だから普通のおじさんはバイアグラで超ギンギンが良いかなとは思う
0625名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 22:12:43.30ID:sPyq5Ic9
>>611
販売中止じゃないっけ?
どこで買ってる?


成分的には、確かビタミンミネラルのフォームはイマイチだけど、カルニチン、βアラニンが良いの?
0626名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 22:18:51.01ID:3tqGzm6B
>>623
成果が得られて何より。継続すれば、姿勢が良くなったり、肩こり、脚の浮腫などがなくなったりもするからね。
0627名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 22:28:07.86ID:nBtfkK6C
抗ヒスタミンは中枢神経抑制作用があり、ドーパミン、ノルアドレナリン等を抑制→勃起が弱く ってメカニズムだろね。
ちなみに抗ヒスタミン剤は感覚をやや弱くするので、早漏さんにオススメ。
早漏防止作用&精液増量作用 エバスチンってほとんどセックスドラッグだねw

抗ヒスタミン剤や鎮痛剤は、多用すると認知症発症率が上がるとかなので、多用は厳禁。
0628名無しさん@入浴中2021/12/28(火) 23:23:11.21ID:bFCWeo69
>>625
販売中止にはなってないよ

個人的にはベータアラニン、カルニチン、あとボロンが摂れるから良いと思っている。トレ目的で他にもアニマルスタックとかも入れてるけども…
0630名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 03:28:03.35ID:tVqnkabx
抗ヒスタミンは多用はしない方が良いとは個人的には思っている。

で、使う場合エバスチンは高いから、その他の抗ヒスタミンのジェネリック、もしくはジフェンヒドラミン系のクリーム(こちらもチンコに塗ると早漏防止効果あり)で代用。

エバスチンの精液増量作用はどの程度か分からないけど、普通はMVM+タンパク質(プロテインか卵)で十分じゃないかな。
0632名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 10:28:33.39ID:nbc5rLFf
大晦日から元旦にかけて花粉症薬の効果でドバドバになった報告が多数あがってきたらちょっとおもしろい
0634名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 11:45:06.65ID:cc1TZ4OB
亜鉛飲んでもシトルリン飲んでもエビオス亜鉛強化版飲んでもドバドバ出ない
サプリ系飲んで効果実感出来たことが一度もない
何故なのか
0636名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 12:12:09.32ID:ta2HjNvk
>>634
他の栄養素が不足しているからだと思う
0639名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 12:33:56.64ID:eLtdJdTx
何もしてない人ならまずはプロテイン飲んで散歩するだけで良いと思うよ
筋トレ民俺はサプリ山ほど飲み過ぎて何がなんだか分からなくなってるけど、とりあえずドバドバ出る
0643名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 15:55:59.32ID:62frePlb
>>641
俺の初精通は人生で初めてのマスターベーションがそのまま初射精になって大成功だったんだが
あの強烈な感覚は忘れられんな
0644名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 20:24:05.66ID:xt1LlSy6
一時期、ED薬飲んでも勃つには勃つが発射せず
赤玉でたかなあ?と思ってたけど復活した!
0645名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 20:57:16.26ID:VOGcfCaE
タンパク質なら豆腐は?
冷奴とか麻婆豆腐をよく食べているんだが
0646名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 21:11:09.94ID:XRDx7tD1
おチンチンは大きくしたいよね
0647名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 21:27:58.28ID:tVqnkabx
エバスチンのジェネリック見付けたけど、結構安いな。(エバシル100錠2268円atオオサカ堂)
早漏防止+精液増量効果 期待して使ってみるかな。

つか、しばらく相手いないんだけどw
0648名無しさん@入浴中2021/12/29(水) 22:14:52.27ID:lSdS2kOb
家トレは前からやってるんだが最近ジョギング始めてから寝起きギンギンの日が多くなった
なんか関係性ある?
0650名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 03:33:48.80ID:pkJnPLYV
以前ここのスレで正常位ピストンの動画がアップされてたんですけど、今見れないので何処かで入手できないでしょうか?
色んなAV男優が松島かえでを正常位ピストンしてる特集動画です。
0651名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 05:09:25.14ID:yuItewut
エバスチン(エバステル)、エピナスチン(アレジオン)、フェキソフェナジン(アレグラ)等は第2世代の抗ヒスタミン薬で脳関門を通過しにくいらしい。
眠気・悪夢・認知症発症率up等の副作用は過度に心配しなくて良いかも。
0652名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 07:55:48.24ID:ZdKJlGB9
>>648
適度な有酸素運動は体温をあげたり、毛細血管の発達を促すらしい。
俺は外でトレーニングする際には、プッシュアップやスクワットで心拍数をあげ、インターバルは軽くそこらを歩いたりしている。脂肪も燃焼されるのが少し引き締まった感じがする。
0653名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 08:11:13.66ID:yuItewut
そういえば、有酸素運動は一酸化窒素の量を多くするらしいね。
アルギニンとかシトルリンと同じ効果。

片鼻呼吸も一酸化窒素を生むみたいだけど、こちらも勃起に効果ないかな。
0654名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 09:54:18.75ID:ZdKJlGB9
>>653
鼻なんだが、常にどちらか片方が塞がれて、片方が開いているということを読んだことがあるので、あえて手で押さえて鼻呼吸をする必要性についてはちょっと疑問かな。

確か、血液がドパッと血管を流れる時にNOが出るときくから、ダンベルで収縮ポジションでしばしキープして収縮感を感じてやるのもいいのでは?

スロトレとか山本式3/7法とか軽いダンベルで追い込むトレーニングも良さそうだね。
0655名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 13:20:44.57ID:XeDixftL
サプリ飲んで1週間貯めてAV見たらバキバキなのを確認してソープ行ったら半勃ちにしかならなかった。
その後何とか挿入したけど10秒くらいでイっちゃった。
かえってシコッたら何発も出る。メンタルコントルールが難しすぎる。
0656名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 13:42:09.64ID:8behbp2L
リラックス出来る自宅で全身固定してただ勃起するのと、アウェイで全身駆動させながら勃起するのじゃ全然違うからな
0657名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 13:46:43.17ID:yuItewut
片鼻呼吸は別名ノーベル呼吸と言って、呼吸と一酸化窒素の関係を研究してノーベル生理学賞を取った学者の人も推奨してるので、効果に信頼はしてるかな。
0658名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 14:15:51.29ID:CSawziTk
M男化して犯されると良い
0659名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 14:35:23.03ID:ZdKJlGB9
>>657
へえ。ちょっと調べてみるわ。
0661名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 17:08:39.57ID:IVEefioI
>>655
完 全 に 俺


究極、リアルに触れ合う女体に勃起出来ないとソープは楽しめないって事なんだろうね
0662名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 17:20:40.16ID:XeDixftL
>>660
文化が違いそう

>>661
コスプレとかフェチ増しで不発だった時マジで落ち込んだ
昔はそうでもなかったけど年取ってから3回に2回だめになる
0663名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 18:29:08.48ID:BTMMK+QE
ソープや女体で勃ちにくい人は、メンズクリニックみたいな病院で勃起薬ついでに頓服で気持ちが楽になる薬処方して貰えるよ
エチゾラム0.5とかだと思う
0664名無しさん@入浴中2021/12/30(木) 19:37:48.34ID:8behbp2L
いつもエロいことを想像してたバイトの女子大生に手を付けたとき、薬も飲んでないのにガッチガチに勃起したからシチェーションもあるだろうね
0665名無しさん@入浴中2022/01/03(月) 13:57:31.18ID:EekaAM1/
エビオス飲み始めたけどうんこモリモリ出るくらいであんまり実感が湧かない
0666名無しさん@入浴中2022/01/03(月) 16:38:12.10ID:JaLoQCyN
エビオス飲んでもうんこも相変わらず便秘気味だし、精液も全く増えないし、俺の体どうなってるんですか
サプリ系何飲んでも一切効果実感出来ないです
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