ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736 >>171
ソープ行く３日くらい前から禁欲するようにしてるけどもうちょい長くしてみるか
>>172
やっぱテストステロンか
筋トレとかもするようにはしてるだけど中々直ぐに効果は出ないのかな
ビタミンＤは意識してなかったから取ってみるわ >>175
あくまでお風呂屋さんだからベッド置いちゃいけないんだよ
お風呂屋さんにあるのはマッサージ台
あと湿度高いから衛生的な問題もあるね そうベッド置いたらアウト
摘発されても言い訳出来ない 今日ソープで童貞捨ててきたけど正常位ってむずすぎだろ
気持ちよさよりしんどさの方が強くて今も腰が痛い
挿入では射精出来なかったわ >>176 ちなみに、ボディビル系の雑誌(例えばアイアンマン)なんかにたまにテストステロン特集が組まれてるから参考にするといいよ。 この板、スレ民の比率って遅漏＞早漏？
気持ちよくイケないってのが理解できんわい、我慢できんし >>170
これ俺もだけど結局は持って生まれた体質や性格なんじゃないかって思ってる
風俗好きアカウントを色々ウォッチしてるがハシゴしたり2日続けて行ったりしてみんな基本ベースで性欲強いんだよな
あとこれは関係ないけどソープではバカになるっていうのも必要な要素の一つかもしれない
マカと亜鉛はナウフーズとか海外メーカーの安いから今より倍の量取ってみるとかありかもね、亜鉛は取り過ぎると良くないけど 性欲あげるサプリってヨヒンビンとかトリビュラスなんか飲んでたけど、結局テストステロンをあげるって事なんだよな >>179
セックス自体が難しいよ
スポーツだからね、特殊な訓練が必要
AVはプロスポーツな 中洲のソープ嬢が「プロレスラーの中出しは射精の勢いが強すぎて痛い」って言ってた 筋トレの科学
というyoutubeで無料pdfの配布が行われているから登録してもらっておくといい。 >>182
たまに特に健康意識してるわけでもない
中年太りで歳も60位なのに性欲もあれば勃起も射精も問題ない化けんもんみたいなおっさんもいてるもんな >>190
元が強くて、デバフ状態でそれかよ・・・みたいな人っているんだよな
それでも自分にできることをするしかないってのがこのスレなんだろうけど 確かにエッチする時はもうそれに集中するしか無いよな まぁ内蔵強度は見てわからないけど強いやつは居るからなあ >>194
腰割り、四股、ブルガリアンスクワット、シシースクワット
ディップススタンドがあれば、胸、三頭、背中、腹筋など上半身の自重トレーニングはだいたいできる。 ジム行ってたけど今はチンニングスタンド買って懸垂と風呂でシャンプーリンスながらスクワットしかしてない >>195
ありがとう
調べてとりあえず股割りスクワットから始めてみる AGAの不薬服用してる人おる？
飲み始めてからみるみる性欲も勃起力も衰えたわ >>201
量が少なすぎな気もする。Testjackというのがコスパいいんじゃなかったかな。 国内サプリは含有量の割に価格が高いよ
iherbかAmazonで買えるナウフーズなどの海外サプリおすすめ
>>202のテストジャック200はマカやトンカットアリやトリビュラスなど色々入ってて良いよ値段だけ見るとサプリにしてはちょっと張るけど120日分入ってるし結構良い感じ 国内とはいえ亜鉛サプリが切れ、早2週間補充してなかったら、
いつの間にか全然勃起しなくなってた
朝も勃起たない
亜円の必要性を今感じてる two per dayを飲んでる
亜鉛は良いもの使ってるから、飲むのと飲まないので勃起力や射精量に変化を感じる
もちろん即効性はないけど数日で効果がわかる 赤身ステーキとか牡蠣のバター焼きとか天然の亜鉛も良いぞ 適当にお手頃なステーキ店とか近所にできないかなぁ
なんなら千円焼肉食べ放題とかでもいい >>207
自分好みな具合に上手く焼けるように練習するのも良いぞ
店で払うのと同じ額でワンランク上のものが食える
上達して来たら、たまに肉屋でちょっと良い肉買うのにハマった >>202
調べてみた
量多くて良さそうけど成分が良く分からんかった
同じようにマカと亜鉛は入ってるの？ テストジャックにマカは入ってるが亜鉛は入ってない
亜鉛はナウフーズのzincがおすすめ
1錠50mgというバカみたいな含有量なのでピルカッターで4分の1にして1日1回か2回に分けて飲む
250粒入ってるのでコスパ最高、まぁ面倒くさいけど 米って結構亜鉛多いのな
パンやめて米食、玄米食でもしようかしら >>210
ありがとう
早速テストジャックとzincとピルカッターポチったわ
海外製初めてだからどこまで効くか楽しみや >>205
two per day以外に亜鉛取ってる？ >>213
亜鉛はこれだけでよいと思ってる
1日1つにしてるけど、いざって時は2日くらい前から2つにしてる。 オナニーでは勃起射精出来るだけど、セックスでは中折れして射精までたどり着けない
自分でも原因がわからない 個人差あるけど亜鉛は特に頭痛や胃痛になるから海外サプリは注意だね >>215
オナニーは一人でやるので自分で如何様にもコントロール出来る
セックスは二人でやるので相手とのコミュニケーションが必要
結果が射精でも過程が全然違う行為 サプリ、普段はマルチミネラルとマルチビタミンとシトルリン飲んでて登楼3日前からマカも飲んでる、これですこぶる調子が良い。 筋トレ
亜鉛マカサプリ
泌尿器科でバイアグラ調達
オナ禁
脱毛
歯磨き
シャワー
爪研ぎ
ソープは下準備が大事だな Herminton workoutって動画が精力増大のトレーニング多めだから参考になる。
あと、日本のだと筋トレの科学 がトレーニングを勉強するにはいい。こっちはセクトレは扱っていないけど。 >>224
一応、全部やってるなぁ。脱毛はそもそもすねとか胸とかつるつるなのであまり苦労はしないが定期的に陰毛は除毛クリーム使ってスッキリしている。アナル舐めとかもしてくれるので、O周りもきれいにしておきたい。 ツーパーデー飲んでから肌がスベスベになった
肌と肌が合わさった時の感度が上がった気がするw オナ禁は駄目だろ
蛇口閉めても出が良くなる訳じゃない とりあえず今日から20分ランニング始めた
しんどい 2週間不規則な生活送ったら、カラダぶっ壊れた
ソープ行けたいと思えるくらいには体調戻したい
ほんま睡眠と食生活大事やわ >>229
セレンなんかあるんか！？😳
成分みたらエビオス錠に入ってる😭 筋トレやサプリも大事だが
まず基本の生活リズム、十分な睡眠が何より大事で ヘパリーゼって肝臓水解物だから亜鉛そのものでいいんだよな？ しっかりトレーニングして高たんぱく質低脂質、中炭水化物の粗食してたらすごくビンビンになるけど酒飲んだらジャンクが食べたくなる→ジム行く気なくなる→飯も適当になるの負のループ入ってチンポも元気なくなる。
けど酒辞めれねーんだよなー。 蕁麻疹とか帯状疱疹とか出るようになった
嬢からすれぱ気持ち悪いだろうからソープ行けない >>238
塗り薬もらっても治るまで結構時間掛かるやつじゃん
お大事に 帯状疱疹のウイルス自体はほとんどの人が持ってるだろ
子供の頃に罹る水疱瘡のウイルスが体内に残り続けて免疫力が弱った時に暴れだすのが帯状疱疹 帯状発疹は感染らないけど見た目で接客NGされるし治るまで結構かかるからワクチン打っとくに越したことないな
それに相当苦痛みたいだし >>237
アルコール依存症じゃね？
かかりつけの内科で相談してみるのも良いかも >>243
補助金とかあるん？
うちの自治体はないから羨ましいわ 自己負担が4000円コースと11000円コースがあるみたい >>248
ホリエモンの見た目がそんな若くないので効くとは思えない >>237
酒が好きなら、
ジャンクフードではなく、
美味しいもの食べながら気持ちよく酔えばいい。
漬物でもいいから野菜をしっかり摂り、
軟骨とかでカルシウムとコラーゲン補給。
楽しく飲もうぜ！ ソープに29回行って29回とも中折れしたり、しなくても遅漏気味で射精出来ないまま終わった
最悪のケースだと全く勃起しなくて挿入すら出来なかったパターンもある
手コキやフェラでも無理
ED治療薬飲んでても無理
AV見ながらのオナニーなら１日に２、３発でもイケるのにな
オナニーでしか射精出来ない身体になってる >>170
ttps://youtu.be/pu_5kDthwsI
これ、嬢に会う日の朝に寸止めオナニーするといいんじゃないかな
寸止めオナニーにリスクもあるっぽいから程々に
近い話で、悲しいかな嬢に発射出来ずに退店したときは確かにムラムラがすごかった。イライラもしてたけど 2回目になるとすぐにくすぐったくなってしまいイケなくなってしまったのですが、トレーニングで改善するものでしょうか >>255
まずはセフレと一晩過ごしてみて、
自分が２回目可能になるまで何時間かかるのかを
実証してみてください。
時間をおけば絶対にイケます。
ソープで一晩とかは金銭的にも無理だろうし、
オナニーでは条件が違い過ぎるから、
実験はセフレ相手がベスト。
もちろん奥さん相手で実験してもいいけど、
たぶん嫌われるだろうね（苦笑） >>252
いわゆるポルノ中毒てやつじゃない？
ポルノ断ちすれば治るみたいだけど
https://youtu.be/greJSKD2-ng >>254
寸止めってレベルまで持っていかんでも、勃起させてちょっとオナホでマッサージって所で
中断するぐらいが程よくもの足りなくてムラムラできて良い
チンコにおける動的ストレッチ的な テストジャック飲み始めて2週間経ったけど仕事中もふいに勃起するんだけど効果出てきたのかな
朝だちのも必ずするようになった
賢者タイムからの復活時間はまだ分からんけど 勃起もせずに禁欲してるととなんか性欲まで落ちてくるからな >>260
そのこともあるから、ソープ予約して3-4日溜めとこうって時もオナニー自体はするようにしてる、というか我慢できんだけだが
射精はガマンするけど、あまり追い込みもせずムラムラを残しつつ止めとく感じ オナ禁中に我慢出来なくてavみて我慢汁タラタラだして射精せずを繰り返してるけど射精さえしなければ大丈夫？ >>262
逆行性射精になるくらいまで追い込むようなことしなきゃ大丈夫だとは思うんだけどね
どんな塩梅が良いかは自分で何回か試して良いポイント見つけるしか
ちなみに俺は咳喘息の薬飲んで血管弱ってる時に限界寸止めしたら、前立腺のあたりで内出血して血精液症になった事ある
怪我みたいなもんだからしばらく大人しくしてたら治ったけど >>265
ソープで新しいテクを身につけて、
愛人に捧げる。 彼女との初セックスで恥かかないようにソープで練習する、って童貞の友達がむかしいたなぁ。
恥かいてもそこは彼女とやれよと思ったが。 >>267
恥もなんもかんもひっくるめて彼女と一緒に体験重ねていけばいいのにな
と素人童貞は羨ましく思うのであった ソープのオキニと天外でヤれたら、
それは素人童貞解消、になるのだろうか？ 資格認定制度があるわけじゃないしな
金銭をあまり介さずにセックスできる人間関係を築ける能力があるかって所が境界なのかなーとは思う
いわゆる裏引きってヤツだと商売の延長だからまた違うんじゃないかね
露骨な金の絡まないセフレみたいな関係にまでなれたんなら立派にコミュ力その他の賜物っていえるかもだが >>267
初彼女に童貞じゃないって嘯いてたから、浅草のソープに練習しに行ったなあ
二十歳の客が来て三十路の嬢は大喜びしてたわ
手マンのやり方とか教えてもらったけど、彼女に試したら「痛いよ！本当にこんなの前の彼女にしてたの！？」と怒られた良い思い出 >>269
もしその娘と結婚できたら『俺って素人童貞かな？』ってもう一度聞いてみてよ 一般的には1番難しいのが最初のセックスにこぎ着けることなんだからそこを金でパスしちゃったら以降無料でも素人童貞だろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
