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ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
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0001名無しさん@入浴中2023/02/27(月) 21:04:57.07ID:xZIz5/z6
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。

1)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
2)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
3)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
4)成果報告(プレイレポ)

真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。

50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。

雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。


※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
0206名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 08:24:05.55ID:y0udkfq1
赤身ステーキとか牡蠣のバター焼きとか天然の亜鉛も良いぞ
0207名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 11:22:59.68ID:qTEOvaak
適当にお手頃なステーキ店とか近所にできないかなぁ
なんなら千円焼肉食べ放題とかでもいい
0208名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 13:43:01.62ID:54kCl1kz
>>207
自分好みな具合に上手く焼けるように練習するのも良いぞ
店で払うのと同じ額でワンランク上のものが食える
上達して来たら、たまに肉屋でちょっと良い肉買うのにハマった
0209名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 13:51:10.37ID:kSjyk88A
>>202
調べてみた
量多くて良さそうけど成分が良く分からんかった
同じようにマカと亜鉛は入ってるの?
0210名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 19:42:09.63ID:X3S4BMSh
テストジャックにマカは入ってるが亜鉛は入ってない
亜鉛はナウフーズのzincがおすすめ
1錠50mgというバカみたいな含有量なのでピルカッターで4分の1にして1日1回か2回に分けて飲む
250粒入ってるのでコスパ最高、まぁ面倒くさいけど
0211名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 19:51:20.53ID:FQKG0qwD
米って結構亜鉛多いのな
パンやめて米食、玄米食でもしようかしら
0212名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 20:04:07.15ID:GwTZv2XR
>>210
ありがとう
早速テストジャックとzincとピルカッターポチったわ
海外製初めてだからどこまで効くか楽しみや
0213名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 20:32:30.05ID:bOJX7RvX
>>205
two per day以外に亜鉛取ってる?
0214名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 21:36:29.84ID:iplsDNgL
>>213
亜鉛はこれだけでよいと思ってる
1日1つにしてるけど、いざって時は2日くらい前から2つにしてる。
0215名無しさん@入浴中2023/04/07(金) 22:56:22.71ID:sHUh/9Q8
オナニーでは勃起射精出来るだけど、セックスでは中折れして射精までたどり着けない
自分でも原因がわからない
0217名無しさん@入浴中2023/04/08(土) 02:22:04.09ID:k34kDGtu
個人差あるけど亜鉛は特に頭痛や胃痛になるから海外サプリは注意だね
0218名無しさん@入浴中2023/04/08(土) 06:58:50.73ID:CsrHWSyZ
>>215
オナニーは一人でやるので自分で如何様にもコントロール出来る
セックスは二人でやるので相手とのコミュニケーションが必要

結果が射精でも過程が全然違う行為
0223名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 12:02:26.32ID:el/Fo4Gc
サプリ、普段はマルチミネラルとマルチビタミンとシトルリン飲んでて登楼3日前からマカも飲んでる、これですこぶる調子が良い。
0224名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 12:17:28.88ID:CoNqcorL
筋トレ
亜鉛マカサプリ
泌尿器科でバイアグラ調達
オナ禁
脱毛
歯磨き
シャワー
爪研ぎ

ソープは下準備が大事だな
0226名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 13:33:05.13ID:007SMLR6
Herminton workoutって動画が精力増大のトレーニング多めだから参考になる。

あと、日本のだと筋トレの科学 がトレーニングを勉強するにはいい。こっちはセクトレは扱っていないけど。
0227名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 13:36:35.42ID:007SMLR6
>>224
一応、全部やってるなぁ。脱毛はそもそもすねとか胸とかつるつるなのであまり苦労はしないが定期的に陰毛は除毛クリーム使ってスッキリしている。アナル舐めとかもしてくれるので、O周りもきれいにしておきたい。
0228名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 13:38:36.17ID:u7tEUUyq
ツーパーデー飲んでから肌がスベスベになった
肌と肌が合わさった時の感度が上がった気がするw
0230662023/04/09(日) 16:17:32.37ID:zup6+E3o
要は早漏になるトレーニングよな
0231名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 19:21:06.82ID:Rkm1HjkX
オナ禁は駄目だろ
蛇口閉めても出が良くなる訳じゃない
0232名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 20:55:48.94ID:19uvbWat
とりあえず今日から20分ランニング始めた
しんどい
0233名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 22:47:53.81ID:0PU+f13P
2週間不規則な生活送ったら、カラダぶっ壊れた
ソープ行けたいと思えるくらいには体調戻したい
ほんま睡眠と食生活大事やわ
0234名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 23:07:08.69ID:xLVddqA9
>>229
セレンなんかあるんか!?😳
成分みたらエビオス錠に入ってる😭
0235名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 23:07:32.15ID:6qFun6SP
筋トレやサプリも大事だが
まず基本の生活リズム、十分な睡眠が何より大事で
0236名無しさん@入浴中2023/04/09(日) 23:24:27.30ID:T4jy5yb2
ヘパリーゼって肝臓水解物だから亜鉛そのものでいいんだよな?
0237名無しさん@入浴中2023/04/10(月) 01:20:50.57ID:AKXQh2hu
しっかりトレーニングして高たんぱく質低脂質、中炭水化物の粗食してたらすごくビンビンになるけど酒飲んだらジャンクが食べたくなる→ジム行く気なくなる→飯も適当になるの負のループ入ってチンポも元気なくなる。
けど酒辞めれねーんだよなー。
0238名無しさん@入浴中2023/04/10(月) 06:32:03.47ID:NBFU8XNs
蕁麻疹とか帯状疱疹とか出るようになった
嬢からすれぱ気持ち悪いだろうからソープ行けない
0240名無しさん@入浴中2023/04/10(月) 15:13:15.69ID:KubkiJ/X
>>238
塗り薬もらっても治るまで結構時間掛かるやつじゃん
お大事に
0242名無しさん@入浴中2023/04/11(火) 00:15:21.83ID:xEojn8uQ
帯状疱疹のウイルス自体はほとんどの人が持ってるだろ
子供の頃に罹る水疱瘡のウイルスが体内に残り続けて免疫力が弱った時に暴れだすのが帯状疱疹
0243名無しさん@入浴中2023/04/11(火) 08:55:03.35ID:48/9aczg
保健所から帯状疱疹の予防接種のお知らせ来たわ
0244名無しさん@入浴中2023/04/11(火) 10:46:52.49ID:5+bShP+o
帯状発疹は感染らないけど見た目で接客NGされるし治るまで結構かかるからワクチン打っとくに越したことないな
それに相当苦痛みたいだし
0245名無しさん@入浴中2023/04/11(火) 13:31:12.01ID:zbQvmkiW
>>237
アルコール依存症じゃね?
かかりつけの内科で相談してみるのも良いかも
0247名無しさん@入浴中2023/04/12(水) 17:16:20.05ID:uLf+r2bn
自己負担が4000円コースと11000円コースがあるみたい
0250名無しさん@入浴中2023/04/13(木) 22:32:36.13ID:QM/OIjaJ
セックスより筋肉痛の方が気持ち良く感じたら末期
0251名無しさん@入浴中2023/04/14(金) 09:08:51.74ID:4XFW0wFi
>>237
酒が好きなら、
ジャンクフードではなく、
美味しいもの食べながら気持ちよく酔えばいい。

漬物でもいいから野菜をしっかり摂り、
軟骨とかでカルシウムとコラーゲン補給。

楽しく飲もうぜ!
0252名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 02:03:32.58ID:vx2NCG5W
ソープに29回行って29回とも中折れしたり、しなくても遅漏気味で射精出来ないまま終わった
最悪のケースだと全く勃起しなくて挿入すら出来なかったパターンもある
手コキやフェラでも無理
ED治療薬飲んでても無理

AV見ながらのオナニーなら1日に2、3発でもイケるのにな
オナニーでしか射精出来ない身体になってる
0253名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 02:28:00.96ID:DN/5JELk
それは出来る限りのトレーニングをした結果なの?
0254名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 05:02:30.28ID:XVtlo4wY
>>170
ttps://youtu.be/pu_5kDthwsI

これ、嬢に会う日の朝に寸止めオナニーするといいんじゃないかな
寸止めオナニーにリスクもあるっぽいから程々に

近い話で、悲しいかな嬢に発射出来ずに退店したときは確かにムラムラがすごかった。イライラもしてたけど
0255名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 07:34:52.28ID:hYID7NWp
2回目になるとすぐにくすぐったくなってしまいイケなくなってしまったのですが、トレーニングで改善するものでしょうか
0256名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 08:37:16.90ID:JmvqtCpt
>>255
まずはセフレと一晩過ごしてみて、
自分が2回目可能になるまで何時間かかるのかを
実証してみてください。
時間をおけば絶対にイケます。

ソープで一晩とかは金銭的にも無理だろうし、
オナニーでは条件が違い過ぎるから、
実験はセフレ相手がベスト。
もちろん奥さん相手で実験してもいいけど、
たぶん嫌われるだろうね(苦笑)
0257名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 12:48:47.99ID:O3u2ppnh
>>252
いわゆるポルノ中毒てやつじゃない?
ポルノ断ちすれば治るみたいだけど

https://youtu.be/greJSKD2-ng
0258名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 15:13:39.09ID:r1BFJV2z
>>254
寸止めってレベルまで持っていかんでも、勃起させてちょっとオナホでマッサージって所で
中断するぐらいが程よくもの足りなくてムラムラできて良い
チンコにおける動的ストレッチ的な
0259名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 15:28:01.09ID:0zyVuZzZ
テストジャック飲み始めて2週間経ったけど仕事中もふいに勃起するんだけど効果出てきたのかな
朝だちのも必ずするようになった
賢者タイムからの復活時間はまだ分からんけど
0260名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 18:36:44.60ID:UYtbQEUZ
勃起もせずに禁欲してるととなんか性欲まで落ちてくるからな
0261名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 18:46:39.68ID:r1BFJV2z
>>260
そのこともあるから、ソープ予約して3-4日溜めとこうって時もオナニー自体はするようにしてる、というか我慢できんだけだが
射精はガマンするけど、あまり追い込みもせずムラムラを残しつつ止めとく感じ
0262名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 18:55:57.17ID:Io4kDI0C
オナ禁中に我慢出来なくてavみて我慢汁タラタラだして射精せずを繰り返してるけど射精さえしなければ大丈夫?
0263名無しさん@入浴中2023/04/19(水) 19:08:27.16ID:r1BFJV2z
>>262
逆行性射精になるくらいまで追い込むようなことしなきゃ大丈夫だとは思うんだけどね
どんな塩梅が良いかは自分で何回か試して良いポイント見つけるしか
ちなみに俺は咳喘息の薬飲んで血管弱ってる時に限界寸止めしたら、前立腺のあたりで内出血して血精液症になった事ある
怪我みたいなもんだからしばらく大人しくしてたら治ったけど
0266名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 09:29:38.72ID:CGb4zzqT
>>265
ソープで新しいテクを身につけて、
愛人に捧げる。
0267名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 09:42:00.72ID:NX8rXfYP
彼女との初セックスで恥かかないようにソープで練習する、って童貞の友達がむかしいたなぁ。
恥かいてもそこは彼女とやれよと思ったが。
0268名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 09:46:20.28ID:tGSsHS2B
>>267
恥もなんもかんもひっくるめて彼女と一緒に体験重ねていけばいいのにな

と素人童貞は羨ましく思うのであった
0269名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 12:48:47.86ID:aBMpYGiM
ソープのオキニと天外でヤれたら、
それは素人童貞解消、になるのだろうか?
0270名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 13:30:50.94ID:tGSsHS2B
資格認定制度があるわけじゃないしな
金銭をあまり介さずにセックスできる人間関係を築ける能力があるかって所が境界なのかなーとは思う
いわゆる裏引きってヤツだと商売の延長だからまた違うんじゃないかね
露骨な金の絡まないセフレみたいな関係にまでなれたんなら立派にコミュ力その他の賜物っていえるかもだが
0271名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 14:37:32.92ID:47s1G2Ly
>>267
初彼女に童貞じゃないって嘯いてたから、浅草のソープに練習しに行ったなあ
二十歳の客が来て三十路の嬢は大喜びしてたわ
手マンのやり方とか教えてもらったけど、彼女に試したら「痛いよ!本当にこんなの前の彼女にしてたの!?」と怒られた良い思い出
0274名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 19:32:58.62ID:l6mCNbG+
>>269
もしその娘と結婚できたら『俺って素人童貞かな?』ってもう一度聞いてみてよ
0275名無しさん@入浴中2023/04/20(木) 22:50:53.88ID:+GyTq7Q8
一般的には1番難しいのが最初のセックスにこぎ着けることなんだからそこを金でパスしちゃったら以降無料でも素人童貞だろ
0276名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 03:30:30.34ID:zneb+tCR
加圧トレーニングとかやったことある人いる?
昔3週間ぐらいで筋肉バッキバッキになったので怖くてやめてしまったけど
血管内に一酸化窒素を発生させることが出来るそうなので
EDにも効果があるようなきがするんだけど
0277名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 08:19:52.72ID:GqhBI32L
>>269
本来は女性を口説いてセックスまで持ち込めたら卒業なんだけどソープ嬢と結婚した場合は微妙だよな
童貞卒業したソープ嬢に通ってそのまま結婚したらある意味純愛ではあるがw
0278名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 10:31:44.88ID:EmJ7C8LX
嬢と結婚まで行って、3人くらい子供作って家庭築いた後にふと「俺って素人童貞なのかな」って聞いてみるのはちょっとエモいかもわからんw
0280名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 17:14:13.39ID:B9EzAWNE
物語としてはエモいかもしれんが、現実にいたらキモいかも
0281名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 22:11:21.28ID:jbkLehmw
>>276
加圧トレーニングって一時期よく聞いたけど、最近耳にしなくなったな
すぐ筋肉バキバキなるなら、一度やってみたいわ
竿の方も縛って性行為、自慰行為すれば、3週間くらいで高硬度、高感度を手に入れられそう
0282名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 22:15:22.36ID:ttTSdGca
セックスに通ずる筋トレ、スクワット以外に教えて欲しい
0285名無しさん@入浴中2023/04/21(金) 23:56:38.05ID:7OKDaaMz
>>271
商売女だとまんこの耐久性が高い奴が多いよな
クリトリス吸うクンニとかソープ嬢だと「もっと強く吸って〜」とか言われるけど、嫁だと普通に痛がられる
0286名無しさん@入浴中2023/04/22(土) 16:58:23.52ID:cYw34trF
どれだけトレーニングやサプリ飲んでも1回戦で出し切ってしまう
2回戦やるにはちょい出しを覚えた方が良いんでしょうか?
0288名無しさん@入浴中2023/04/22(土) 19:35:00.30ID:vlOypGri
二回戦以降が出来るのは生まれつきの才能がいると思う
若い頃でも同じ運動部で同じ体力なのに一晩中出来る奴と一回やったらまるでやる気が起きない奴がいたし
0289名無しさん@入浴中2023/04/22(土) 20:58:46.44ID:F0GTsVEy
今日初めて高級店に行ったら2回出来た
普段は大衆店で中折れしてイケないことが続いていたので、自分でびっくりした
0291名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 11:32:21.70ID:W3ciueRc
two per day飲んでる人おる?
性欲に関与するか知りたい
0292名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 15:42:03.88ID:7XDFZW4J
>>291
ダイエット中だからカロリー減らす分の栄養不足対策にそこそこの期間飲んでるけど、性欲はわからんな
20kg以上減量で性欲かなり増えてきた実感はあるけど、体脂肪減でテストステロン上がってきたのは効能とは別の話だよな
コスパ優秀なサプリとは思うが、ビタミンミネラル剤の範疇超えた効果は無いんじゃないかね
食事に気使ってなくて他のサプリも摂ってないとかなら、栄養の足りないところが補填されて健康になって性欲もって事はあるかもだが
0293名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 16:30:55.49ID:7XDFZW4J
あと、下手な国産単体サプリより亜鉛入ってるから、一番効果実感するそしたらそこらへんかもな
昔、ゼロ状態から亜鉛サプリ摂り始めたときは結構わかりやすく精液量に効いた気がするし
0294名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 17:35:17.97ID:W3ciueRc
>>292
詳しくありがとう
それならやめとこうかな
てか20kg減はすげえな
0295名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 18:03:35.47ID:7XDFZW4J
>>294
痩せて性欲は間違いなく上がったんだけど、運動筋トレサプリ食事制限と全要素ぶち込んだからどれが効いたのかが分からなくなったw
まぁなんにせよ、肥満はデバフにしかならんなぁとは思った
0296名無しさん@入浴中2023/04/23(日) 18:35:56.77ID:nhICxrny
>>291
飲んでるが、性欲は変わらない。
>>205の通り。
0297名無しさん@入浴中2023/04/25(火) 11:17:22.36ID:a7oWYfl8
俺はポルノ依存EDだったから、
AV見ないようにしたら、生身の女を見てのムラムラや勃起力も回復したな
0298名無しさん@入浴中2023/04/25(火) 21:27:09.80ID:yhHnu9R2
甘出しの練習してるんだけど大体コツは掴んできた
でもこれ日常的にやっても射精障害とかにならないの?
心配になって来た
0300名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 09:02:15.08ID:4fo8ae42
我慢して逆流すると下っ腹痛くなる
0301名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 09:17:15.92ID:S1nR2y93
今日の完売嬢

プラチナステージ 11人
ハニーコレクション 8人

やっぱプラチナステージが1番か
もっと多い店あるのか分からんがw
0302名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 13:50:14.66ID:lV+6T4kT
いつもオナ禁4日目に行ってるけど、2日目が一番性欲ある気がする
自分の体なのにいまだよくわからん
0303名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 15:51:14.74ID:TC5TEFzc
ソープ予約の電話時点ではムラムラしてるのに
当日行く前になると性欲落ち着いてしまう
0304名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 18:49:40.71ID:lV+6T4kT
>>303
わかる
なんなら行くのめんどくさーってなる

行為として確約されてるので作業感が出てしまうのだろうか
よくわからんが
0305名無しさん@入浴中2023/04/26(水) 19:54:55.17ID:B7mU93eM
当欠の連絡でちょっとホっとしたりもする
いざ金払って待合室まで行くとまたムラムラ堪らなくなるんだけど
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