ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736 >>267
恥もなんもかんもひっくるめて彼女と一緒に体験重ねていけばいいのにな
と素人童貞は羨ましく思うのであった ソープのオキニと天外でヤれたら、
それは素人童貞解消、になるのだろうか？ 資格認定制度があるわけじゃないしな
金銭をあまり介さずにセックスできる人間関係を築ける能力があるかって所が境界なのかなーとは思う
いわゆる裏引きってヤツだと商売の延長だからまた違うんじゃないかね
露骨な金の絡まないセフレみたいな関係にまでなれたんなら立派にコミュ力その他の賜物っていえるかもだが >>267
初彼女に童貞じゃないって嘯いてたから、浅草のソープに練習しに行ったなあ
二十歳の客が来て三十路の嬢は大喜びしてたわ
手マンのやり方とか教えてもらったけど、彼女に試したら「痛いよ！本当にこんなの前の彼女にしてたの！？」と怒られた良い思い出 >>269
もしその娘と結婚できたら『俺って素人童貞かな？』ってもう一度聞いてみてよ 一般的には1番難しいのが最初のセックスにこぎ着けることなんだからそこを金でパスしちゃったら以降無料でも素人童貞だろ 加圧トレーニングとかやったことある人いる？
昔３週間ぐらいで筋肉バッキバッキになったので怖くてやめてしまったけど
血管内に一酸化窒素を発生させることが出来るそうなので
EDにも効果があるようなきがするんだけど >>269
本来は女性を口説いてセックスまで持ち込めたら卒業なんだけどソープ嬢と結婚した場合は微妙だよな
童貞卒業したソープ嬢に通ってそのまま結婚したらある意味純愛ではあるがw 嬢と結婚まで行って、3人くらい子供作って家庭築いた後にふと「俺って素人童貞なのかな」って聞いてみるのはちょっとエモいかもわからんｗ 物語としてはエモいかもしれんが、現実にいたらキモいかも >>276
加圧トレーニングって一時期よく聞いたけど、最近耳にしなくなったな
すぐ筋肉バキバキなるなら、一度やってみたいわ
竿の方も縛って性行為、自慰行為すれば、3週間くらいで高硬度、高感度を手に入れられそう セックスに通ずる筋トレ、スクワット以外に教えて欲しい >>283
普通にウンコ我慢する時の感じで良いの？ >>271
商売女だとまんこの耐久性が高い奴が多いよな
クリトリス吸うクンニとかソープ嬢だと「もっと強く吸って〜」とか言われるけど、嫁だと普通に痛がられる どれだけトレーニングやサプリ飲んでも1回戦で出し切ってしまう
2回戦やるにはちょい出しを覚えた方が良いんでしょうか？ 二回戦以降が出来るのは生まれつきの才能がいると思う
若い頃でも同じ運動部で同じ体力なのに一晩中出来る奴と一回やったらまるでやる気が起きない奴がいたし 今日初めて高級店に行ったら2回出来た
普段は大衆店で中折れしてイケないことが続いていたので、自分でびっくりした two per day飲んでる人おる？
性欲に関与するか知りたい >>291
ダイエット中だからカロリー減らす分の栄養不足対策にそこそこの期間飲んでるけど、性欲はわからんな
20kg以上減量で性欲かなり増えてきた実感はあるけど、体脂肪減でテストステロン上がってきたのは効能とは別の話だよな
コスパ優秀なサプリとは思うが、ビタミンミネラル剤の範疇超えた効果は無いんじゃないかね
食事に気使ってなくて他のサプリも摂ってないとかなら、栄養の足りないところが補填されて健康になって性欲もって事はあるかもだが あと、下手な国産単体サプリより亜鉛入ってるから、一番効果実感するそしたらそこらへんかもな
昔、ゼロ状態から亜鉛サプリ摂り始めたときは結構わかりやすく精液量に効いた気がするし >>292
詳しくありがとう
それならやめとこうかな
てか20kg減はすげえな >>294
痩せて性欲は間違いなく上がったんだけど、運動筋トレサプリ食事制限と全要素ぶち込んだからどれが効いたのかが分からなくなったｗ
まぁなんにせよ、肥満はデバフにしかならんなぁとは思った >>291
飲んでるが、性欲は変わらない。
>>205の通り。 俺はポルノ依存EDだったから、
AV見ないようにしたら、生身の女を見てのムラムラや勃起力も回復したな 甘出しの練習してるんだけど大体コツは掴んできた
でもこれ日常的にやっても射精障害とかにならないの？
心配になって来た 今日の完売嬢
プラチナステージ 11人
ハニーコレクション ８人
やっぱプラチナステージが1番か
もっと多い店あるのか分からんがｗ いつもオナ禁4日目に行ってるけど、2日目が一番性欲ある気がする
自分の体なのにいまだよくわからん ソープ予約の電話時点ではムラムラしてるのに
当日行く前になると性欲落ち着いてしまう >>303
わかる
なんなら行くのめんどくさーってなる
行為として確約されてるので作業感が出てしまうのだろうか
よくわからんが 当欠の連絡でちょっとホっとしたりもする
いざ金払って待合室まで行くとまたムラムラ堪らなくなるんだけど 自分が書き込んだのかと思うぐらい分かりすぎるｗ
だから最近は当日でも姫予約できる隠れ良嬢を３〜４人ぐらい見つけておいて
ムラムラしたら誰かしらはすぐに入れるようにしてる >>307
当日の姫予約ってクソ迷惑な客だな
普通店での受付期間前に確約しとくための制度だろ 一週間前から予約とかあんましたくない
当日体調崩してもキャンセルしづらい
キャンセル続けば出禁も見えてくるし嫌だ嫌だ まいにちオナニー派だから、溜めとく準備期間決める意味でも3日〜1週前くらいに予約してる
当日に残りそうな脚とか肩のキツめな筋トレも避けたいしな
ムラっときて当日フラリとソープってのもやってみたくはあるけど いや別にいつ予約しようが良いのよ
ただ当日とか直近は店側で受け付けてる予約もあるのでそのタイミングで嬢に予約入れても
客→嬢→店→嬢→客と無駄に嬢が確認しないといけなくて迷惑するだけの行為ってこと 姫予約は、少なくとも３日前よりも前。
OFFの日は避ける。
これが原則。
まあ、嬢によっては「いつ連絡くれてもいいよ」と言ってくれるけど、
自分だって休日に仕事の連絡は受けたくないよね。 そうそう、ムラムラは突然だから事前予約だと溜めててもなんか「エロの体調」がいまいちな時があんのよな 1週間前予約で前日から体調悪くてやべーなと思ってたら嬢も生理当欠で助かったことがあった 街を歩けば、不細工やチビやデブやハゲ、ヒョロガリ、メガネ掛けたチー牛、お洒落の欠片もないダサ男、作業着着た底辺職、男なのに軽乗用車乗ってる奴、金無さそうな学生ぐらいの奴が女連れてんの当たり前のように見かけるよな
あいつ等と俺達は何処がどう違うんだ？ え？俺年収900くらいだけどデブダサメガネ軽自動車よ？
そういう思考が人を寄せ付けないんじゃないの？ 良い人だからだろ
女に大金払おうなんて思考になるのは良い人だから
自ら女の下になろうとする所が彼女出来ない原因
ちなみにこれはオレの自己分析の結果ね
ちゃんと女居るのにソープ行くやつの心理については知らん ジムでマシン使った後に目の前が暗くなって立ってられなくて長椅子で横になったわ
プチ断食中に運動するもんじゃないな 低血糖でブラックアウトして怪我したら本末転倒だから無理するなやー >>320
腎臓そんな強くない人がガバ飲みして顕在化してるって感じな気もするけどな
とはいえ、屁とかうんこが異常に臭くなるレベルまで飲む必要は無いんじゃないかとは思ってる
俺の場合、体重×2g以上は地獄みたいな屁が出始めるから、1.6〜2.0に収めてる 自分は少し飲んだだけ（隔日おきとか）で屁臭くなるな
腸内環境が悪いのか🤔 腸内環境良くするのには食物繊維だ！ってイヌリン入れたソイラテ作り置きして飲んでるけど、調子乗って入れ過ぎると屁がガンガン出るから注意だ
不思議と悪臭は改善するから腸内環境に効いてはいるんだろうけど、世の中適量が大事ってことだな >>320
体重×4〜5gだと聞く
プロテイン使っても相当苦痛だし常人には無理な量だよ
大人の筋トレ民でもせいぜい体重×2gだから
元々大酒飲みで腎臓痛めつけてるとか特殊な例だろ タンパク質だけじゃだめで、摂取したタンパク質の3倍以上の炭水化物も摂らないと筋肉にアミノ酸が取り込まれないらしい
増量期は標準体重1kgあたり毎日2gのタンパク質とその3倍の炭水化物の摂取が適正とのこと 栄養学には明るくないけど、経験的にはプロテインだけより白米を合わせて取った時の方が断然翌日の筋肉の張りが違うよ
もちろんトレーニングせずにその食事だと、単に太ってしまうだけだがw トレ歴足かけ40年、
途中社会不在を余儀なくされる
過去もありますが
50後半になると
中々悲鳴あげて来ます
昨日もサウナスーツ
上だけ着込みダッシュ
12本やりました
ご飯は少量でも良いから
毎日取らないとダメですね
あと睡眠 無理すると
翌日1日ゆっくりになります。
カネも大事だけど
やはり健康が一番です。 走る前に少し筋トレすることにした。細マッチョを目指し、亀頭の感度を上げたい。 >>328
俺は専門家ではないけど、有酸素運動とウェイトは一日くらい空けた方がいいみたいだよ。 >>326
張りってことでいうとプロテインというよりは白米等の炭水化物の効果だな
筋トレで筋肉中のグリコーゲン使っちゃうから、それを白米食ってちゃんと補充する感じ
水分と結びつく形で筋肉に貯蔵されるから、筋肉が膨れて張ったような形になる
プロテインで筋肉もちょっとずつ増えてはいくけど、こっちは長期間続けてく中で増えていくものだしな 俺の場合は医者からポルノ依存と強グリップオナニーが、セックス時に中折れする原因と言われたので
脳の興奮を取り戻す為にAV禁止
チンコの感度を取り戻す為にオナ禁してる オナ禁はメリットもデメリットも両方あるの知らないアホがいるな 人間なんていくらでも個体差あるんだから自分に合った方法でいいんだよ まぁ実際に人類の精子は衰退してる説もあるね
そのうち滅びそう >>335
「インターネットポルノ中毒」という本があったね AVの見過ぎは生身の女で興奮しなくなって、セックスの時に勃起しなくなる チョコザップ入会した
傾斜つけたトレッドミルをメインにするけどレッグプレスもやろかな
でもレッグプレスやるなら自重スクワットでもいい気もする >>346
レッグプレスは日常には無いキツい負荷を比較的安全にかけられるから、筋肥大目指さないにしても、たまにはやってみるといい刺激よ
ソープ通いスレ的にはハムストリングスも鍛えとくと腰の動きに良いから、レッグカールとかあったらやってみると良い >>346
チョコザップってどう？
フリーウエイトとかマシンは充実してないor負荷が足りないんじゃないかとイメージしてるんだけど・・・ >>348
心肺機能と持久力の向上が目的だけどやってみるわ💪
チョコザップしょぼいからレッグカール無いのよね
レッグカールはピンポイントに強い刺激入れられて良いんだけど
>>349
筋トレ趣味にしてそうなここの人や普通のジムに行ってる人は全然物足りないと思う〜
フリーウエイト無いのは理解出来るとして、マシンすら少ないw
そしてスペース的にマシンが増える見込みもない
そのマシンもレッグプレス負荷100kgまでしかない、シャワーもないので公営ジムの方が充実してるまである
筋トレで筋肥大目指す人より運動不足解消目的の人にマーケティングしてる感じ
最近本当に店舗増えてるので今まで近所にジムなくて通うのが面倒になって辞めた層にもリーチしてそう、コンビニジムというのは上手く言い表してる
https://i.imgur.com/4o8roEt.png あと、モチベ的に人によってデメリットにもなり得るが「ガチ勢がいない」っていうのは個人的にメリットかなと思った
こういう人実は結構多いと思う トレーニング前にシトルリン飲むんだけど効いてくるまで30分ぐらい掛かるじゃない？
その間みんな何してるんだろ
今までテレワークだったから逆算して家で飲めたけど今週からそうもいかなくて
家やジムに着いてから飲むんじゃ無駄な時間が生まれるなとふと思った シトルリンってあまり味しないから、水筒なりペットボトルの飲み物に溶かしといて適当な時間にそれ飲んでるな
常温放置するわけじゃないし、そんな劣化もしないでしょ >>350
349だけど、丁寧なご返答ありがとう！
やっぱりあの料金でそんなにうまい話はないよねｗ >>352
そこまで細かいことは気にしなくて良いんじゃない？
ガチの人は2,3時間トレーニングしてるし、そのくらい効果はあるんじゃないの？ 俺が行ってるジムはチョコザップみたいなお手軽ジムだな
年寄りが多いしガチ勢も来ない
筋トレマシンも空いてるから快適
シャワーが無いのがマイナスだけど 抗うつ剤とED治療薬って併用したらどっちが勝るんだろうか 風俗行っても、金払ってるから相手してくれてるだけだもんな
風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから
これが自分の男のレベルだと実感する 前からゴールドジムに移りたいと思っているんだが、今のジムのスーパー銭湯レベルの大浴場が捨てがたくてなかなか移れねえ
マシンの充実度的にはゴールドジムが圧倒してるんだがなぁ ここの人たちって、やはり素人女には相手にされないブサイクハゲデブチビの非正規の人達なの？ 自分は非正規ではないが、半分くらいは大抵の人が当てはまるに決まってる 俺も非正規以外は当てはまる
ついでにキモくて臭いw >>360
そういうタイプ以外にも、嫁とのセックスが終わってる人なんかも多いと思うよ。
素人とやる系の一般的な「浮気」って、実際面倒なことが多くて大変だから。
高級店あたりは客層見てるとフツメン以上が多いし、そっちの客の方が多いんじゃないかと感じるくらい。
ヤバめのブサイクハゲデブチビは滅多に見ない。
あ、デブはいるかもw >>365
浮気と不倫はリスクあるからな。
妻がセックスレスならますます風俗のほうが結局ラクでコスパいい。 まさに俺だわ
子育て始まってからレス宣言をされたので男を維持するために行ってる
こちらとしても若い子とワリキリできるソープは最高だわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
