ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736 同じく40手前。
嬢にもよるけど120分3発はいける。
スクワットを中心に毎日トレーニングしてるのが功を奏してるのかなと 40同い年だな
100kg超からのダイエット&トレーニングで健康体になった分、30代の時よりも元気なぐらいになったが、2回戦での遅漏化が酷い
中折れはしないけど、時間切れで切り上げるパターン多い 50手前だけど、週1回薬に頼らず60分2回戦余裕ですね 52歳、駅伝経験者。趣味はトレイルランニング
120分で2回はマスト、3回目はちょいキツくて体調と相手の容姿が良ければ…って感じ
これは自慢じゃなくて周りの話から聞くに、やはり若い頃の運動経験が物を言うね わいは30歳まで運動全くやってこなかった
30くらいからマラソンが趣味になって今も年5-10本近く大会に出てる
もちろん普段から適度に練習はしている
若い頃よりも普段からの運動習慣じゃないかな
始めるのに遅いという事はないので、今からでも適度に有酸素運動を始めてみれば良いと思う 射精障害は病気だから保険適用とかリハビリ施設とかあってもいいと思うの... >>432
＞2回戦での遅漏化が酷い
＞中折れはしないけど、時間切れで切り上げるパターン多い
全く一緒だわ
スクワットやサプリで中折れしなくなったものの、出ない…
元々早漏だったのにどうすれば良いのか >>438
1発目を早くして2回戦の時間を確保すれば…と思ったら、感度下がってそれほど気持ち良くない時間が長くなるだけっていうね
嬢に相談して、途中休憩入れつつの射精は1発っていうスローセックスを試したら案外良かったから、何回かこれで様子見たい所だな
普通にやって2発目出せりゃ理想だけど、感度下がった状態のセックスって激しくしてもなんか作業感出て来るんだよな 無理に2回出すよりは、
1回を大切にした方がいいよ。 そうだね
俺もこの前2発やったけど、1発目出した後、回復のため1時間以上寝てて、上がり時間ギリギリでムラっとして起きて2発目やったよ。
2発やれたはやれたけど、慌ただしかったし、あまりお話出来なかったのが残念だったな。 プレイ中に寝るのに１時間て金持ちやな…
俺なら時間空けて他の店行く >>442
ほぼ徹夜明けってのもあったんで1発目出したら眠くなった。嬢も一緒に寝てくれてたけど上がりの時間が近づいて来てたんで起こしてくれたんだと思う。
そこから2発目やられるとは思ってなかったかもしれないが5分位で逝ったw >>443
体調悪くて1回出したらヘロヘロになって、そのあと1時間半くらい嬢とただ添い寝して帰った事あるｗ
女体抱き枕にしてウトウトする時間も悪くなかったけど、皆様方、体調は万全でソープ行こうな EDや中折れを専門にやってる先生にカウンセリングしてもらったけど
女のアソコのチンコを締め付ける力は、ゆで卵を潰さない程度の圧力しかないらしい・・・
つまり普段のオナニーも、その程度の握力でオナニーしていないと膣内射精出来なくなるとの事 俺も専門医にED薬の副作用による感度の低下は無いと断言された
加齢による感覚の鈍化ですと…味蕾が減って辛いのが平気になったり、熱いお湯が平気になるのと同じだそうです 正しいオナニーとは、まず視覚聴覚からの刺激で勃起してから扱くのを始めるものなんだって最近知った
つまり勃起してないチンコを手で扱いて無理矢理勃起させてからやるオナニーはNG
で、2週間オナ禁エロ禁してからAV見てみたけど、ただ見てるだけだと勃起しなくなっちゃってる
おれのチンコ終わってんのかな 50代のオッサンが客として行ったりしたら、相手の嬢は嫌そうな顔したりしないもんなの？
20代の嬢とかからすると、自分の親ぐらいの年じゃん 多分年齢よりも清潔感じゃないかな
あと若い奴の方がガシマンとかしがちで警戒するって話も聞いた事あるな 腟内射精障害&チクニーやりすぎて乳首触らんと射精できなくなったから乳首触り禁止+刺激のかなり少ないオナホで遅漏改善トレーニング中 ソープでイケなくて
その後ヘルスでフェラ抜きしてもらった
フェラは気持ち良かったけど
ますます腟内射精障害が悪化するんだろうなぁ… ソープ行って可愛い女や巨乳の女を素っ裸にして抱いたおかげで日常で女にドギマギする事が無くなった
最近20代前半女子が3人ほど部下になったが全く動じる事なく指示出せる
童貞のままなら挙動不審上司になってた事だろう おれは生まれてこのかた一度もフェラで逝ったことがない
腕の中に女抱いてる感を感じつつ自分で腰を振らないと逝けない
これはこれで困ったものだ 女の人と簡単に会話できるようになったと思います。
気軽に
だからできるだけ早く男の人は女の人を抱く事を
始めることでしょうね
余裕というかそれが出てきますから >>455
わかる。ソープ行くとなんか心の余裕が出来て、
好きな女の子にも普通に話しかけられるようになるよね。 身体は疲れるけど、なんだかんだで女の子に元気貰ってるな >>455
俺の場合、性欲をソープで満たせるから、変に意識しすぎなくなったのが大きいな
前は接する女性全てを性の対象として意識しすぎてたのが今は自然と接する事が出来てる 色んな奴と輪が出来てる職場の中心人物みたいな女と関係悪くなったら、他の女からも総スカンくらった事ある
これが女の連帯感なのか
困るね先生、とても 初回、一戦終わった後片付けしてたら「おじさんのが出てきたよ❤︎」とマンコ見せてくれた。可愛かった。
二回目、「でそう」と言ったら「いいよ！おじさんの赤ちゃん作って❤︎」と大好きホールドされた。愛しくてしょうがなかった。
三回目、「最近、⚪︎⚪︎ちゃんに中出しすることばっかり考えてる」と言ったら、「イヤ！イヤ！中に出さないで！」と言われた。すごく興奮して二回中出ししてしまった。
完全に惚れ込んで2年ほど通ったオキニだが、どうやら卒業してしまったらしい。すごく楽しいおせっせだった。 そういうのわかるけど俺がどっちかと言うと乗り切れないタイプだから萎えそう
ほんと1時間だけ後遺症なくアホになる薬ほしいわ その辺が風俗嬢に本気で惚れる奴と店を出たら忘れられる奴の違いだろうな 俺は風俗嬢とは戦いだと思っている
お互いうわべでいい事を話ながら内心は、
嬢「キモイ、むかつく、今だけ、金」と思ってそうな所をトレーニングで鍛えた体で
俺「仕事だからしょーがないよな」と、どれだけヒーヒー言わせられるか肝だと考えている
そう思うとバリバリ鍛えがいがあるし、健康維持にも繋がる 俺は風俗嬢とは戦いだと思っている
お互いうわべでいい事を話ながら内心は、
嬢「キモイ、むかつく、今だけ、金」と思ってそうな所をトレーニングで鍛えた体で
俺「仕事だからしょーがないよな」と、どれだけヒーヒー言わせられるか肝だと考えている
そう思うとバリバリ鍛えがいがあるし、健康維持にも繋がる シトルリンやアルギニン取りたいんだけど通販で有名なヴィトックスは本当にちんこ大きくなる？
もしくは大きくならなくてもガチガチを維持できるとか
試してる人いたら聞きたい >>472
シトルリン、アルギニン系でデカくなるって無いと思う
最大限に勃起させれば大きくなった感じはするかも
ガチガチ維持ならＥＤ薬が安心
ＥＤ薬はシアリス系が自然で良いかな
ＥＤ薬＋シトルリン、アルギニンは血管浮き出るレベルでガチガチになる、けど体がエラいから注意 >>472
その効果はまず期待できない、精液は増えた ありがとうございます。やっぱデカくはならないか…
3ヶ月経っても変化なし、残り2ヶ月分は購入済みなのでとりあえずこのまま飲み切ります
たしかに精液量は増えたかな… ・精液の材料
・一酸化窒素を生み出し一時的に勃起力アップ
（トレーニング時には筋持久力アップ）
増大効果なんて無いが飲み続けて損も無い 対面座位を最近やり始めたんだけど、鍛え方がよく解らない
騎乗位から自分の体を起こしてのパターン
自分の足があぐらっぽくなり、ココからの動きがぎこちない
動き方と、鍛える部位を教えてください。 本当にムラムラしにくくなった
10代20代の時はAVのパッケージ見ただけでギンギンだったのになあ フニャチンすぎて前回ナカイキできなかったから、直前にリポビタン飲んだり80分にしたりしてなんとか今回はいけた。もはや健康診断みたいな感がある。 >>486
遊びに行く前に一度飲めばいいの？
それとも定期的に飲まないと効果ない？ というか飲み方なんて医者が教えてくれるやろ
わからんのにネットで買おうとしとるん？ 硬すぎると感度下がるから、効きは弱めがいいよ
俺はシアリス系の10mgにしてる 2回戦は感度下がって時間切れってパターンばっかりだったけど、今日は久々に2発射できて大満足
4日間も禁欲したのって何年振りかって感じだけど、やっぱ溜めるのって大事だな
これ以上溜めた時は逆に調子悪かったから、俺には3-4日がベストみたいだ 遊びに行くのも年に一回とかだしそのためにずっと薬生活はつらいものがあるな。
12錠くらいもらって遊ぶときだけ飲めるならコスパいいんだが >>493
何と勘違いしてるの知らんけど、バイアグラ・レビトラ・シアリス等のED薬は頓服だぞ
効果が欲しいときに飲むものだから、遊ぶときに飲むっていう使い方になる(時間は種類により違う) シアリスは1日5mgを1ヶ月間服用してEDを根本改善する方法もある 俺は5mgを常飲してる
前立腺肥大症の予防も兼ねて >>491
タスティリアで立ちは良くなってるんだがイケなくなって2連敗・・・夏バテかも １日目に風俗いって2日目にジムトレで勃ってしまってマシンから降りられなくなる レビトラ系を初めて飲んだ時は頭痛に参ったけど、5-10mgぐらいに割って飲むと丁度いいって所に落ち着いたわ
硬さはしっかりレビトラらしい効き方だし、何より寝て起きれば抜けててくれるのが丁度良い バリフ何度が飲んでたら副作用落ち着いてきた
ただ前はのんで顔が熱くなってからは
行為の前からずっとギンギンって感じだったのが
行為の時だけギンギンってくらいになったけど スクワットでたちが良くなることがわかった。やり方にコツがある
骨盤底筋とその周辺を動かすことを意識するこだと思う 筋トレも良いが腰と股関節をストレッチで柔らかくしたら、動きが抜群に良くなった。
関節硬いと体全体が動いてたわ
中年になると思った以上に硬くなってるんだな。 >>506
腰と股関節のストレッチって具体的には何をやってる？
参考にしたい よくわからんし、自分でストレッチやる元気ないからドクターストレッチ行ってたけど、通ってた時はわりと可動域広がってた
どうでもいいけどドクターストレッチって異性トレーナー付く事あって指名制度あるから、初っ端に女性トレーナー付いて継続して通うなら指名してくれみたいになると担当が女性トレーナーになるから良いよね
ストレッチに特化したマッサージみたいなとこもあるし、下手なマッサージ屋やエステより価値あるかも？ 正常位で下半身を動かすピストンから腰だけで垂直ピストンに変えたら急に相手が濡れだした。
これは相手にとっても良かったのかな。 結局は個人の好みだろうけど、圧しつける系の動きで良い反応してくれる娘は結構いるような気がしてる 肛門周囲膿瘍からの痔瘻でトレーニングどこじゃなくなっちまった
デッドリフトとか下半身トレで踏ん張るのもケツ穴には良くないらしい 高重量でスクワットやる人は、マジで漏らす人いるらしいし負担かかってるんだろうね ケツに爆弾持ってたらしゃーないけど、脚トレ系はちんこ関係に覿面に効くから外せないよなぁ・・・ 筋トレマシンのアブダクターって奴、股間か鍛えられて気に入ってる
股を開け閉めして根本がパンパンになる。
こればっかりやってるけど、周りにバレてるかな？
自分と同じようなトレーニングしてる中高年いるが目的は同じかも。 >>515
普通に内転筋関連の追い込みに使うし、脚トレの日かな？ぐらいじゃなかろか
ジム内って他人の事気にしてる余裕も無いしな せっかくの風俗セックスの為なら頑張れてしまうよ
体力もつくし健康にもいいしね >>515
ジムで他人が何してようがきにならんわ
ましてやチントレなんか誰が気づくか アブダクターは正常位、バックの持続力上がる
特にバック チョコザップでアブダクターやってきたぜ。次に行くときが楽しみだせ アブダクターは避けていたけどやってみます
ありがとうございます >>513
毎日痛い思いしてフィルム刺して膿出してこれから手術に移るところだ
日常生活に支障出まくりでキツい チョコザップに12月から行ってるけど全然やせないぜ アダクター（股を閉める方）でガッツリやったら股間がググ！ヒクヒク！って力は入ってるんだよね。
勃起してる時ってココに力入ってるんだろうなって思った。 今までやってなかったけどジムでアブダクターとアダクターやっとくか アブダクターで太ももの付け根が筋肉痛。でも普段なにかに使う部位じゃないから特に問題ないな 筋肉痛にはなるんだけど筋肥大ってしないもんだな。週1 回のジムだから仕方ないんだろうけど。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
