ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736 タンパク質多くとって
スクワットと階段ダッシュ
たくさん寝る
をやってます
他にありますか？ >>990
まだまだ立つけど、ソープはお気に入りがいないから、最近はガルバで楽しくおしゃべりしてる方が楽しいかもしれんってなってきたw そうなんだよね…気に入った子がだいたい長くても2年くらいで辞めちゃうからオキニ不在であれこれ入って満足度が低い
ガルバは配信とか、Twitterなんかでやり取りしてから遊びに行くから気心も知れてて楽しい
ただ、ガルバも2時間2万円はかかるから、ソープ行けば良かったとも思ってしまうw
トレーニング、個人的におすすめはダンベル体操だね、全身動かすからピストンがスムーズになってパワフルなセックスができるようになったと感じている。
あとは良質なカツオ節を食べるのも良い。 寝バックすると激しく尻がつるんだが何すればいいかな
AV男優みたく華麗に片足で女の足上げた体勢でガン突きしたいのに尻つって笑われてる >>995
つるのはマグネシウム不足もあるらしいから、肌に塗るタイプのマグネシウム液を尻に擦り込むといいぞ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 295日 1時間 18分 43秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
