ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/ >>179
タダラフィルは成分の名前で、シアリスやその他ジェネリックの薬に含まれてるのよ、逆だ逆ｗ
しかし、胃に効いてくる副作用って珍しいな
だいたい頭痛とか鼻づまりとか体が火照るとかそんなんだけどね
>>180
感度下がるってより、硬度が上がるから射精までの時間伸びるのよ
コックリングとかでガチガチにしてるのと同じ感じ >>180
マジか
シアリス系でも感度落ちちゃうかぁ
もうバッキバキ&超気持ちいい〜の両立は無理かねぇ．．． >>183
あぐらではやってないけど
仰向けで足だけあぐらでやるようになったら
それだけでも違う 年取って正上位きつくなってきたから腰フリオナニー試してみるか 固定法とかセッティングがしっくりくるまでは面倒だけど、日常のをオナホ腰振りにすると捗る
訓練にもなるんだろうけど、股関節周りの筋肉が一通り連動する動きは単純にキモチエエのよ 仰向けあぐら一日目。
皮オナはだめとか、時間をかけるとだめとかいろいろ厳しい 仰向けでイけなくなって腰を浮かせて手コキは侘しいですから
胡座の体制で私もやってみます 俺は床オナをやっていた癖が抜けず
仰向けで手コキでするようになってからも
足ピンでやってしまっていた
足だけあぐらでも最初は駄目だったけど
最近は普通に出来るようになってきたよ ここのみんなは健康意識高そうだけど
ED薬も使ってるの？ あぐらは股関節も柔らかくなりそうでいいかもね
薬だろうがなんだろうが、悪影響ない範囲なら何でも使うな 薬っていっても別に本格的にEDって感じでもないから、ソープ行くし元気出そうなもん食っとくか程度の感覚だな
日常的に運動しとくのも同じくらい効くから両方やるけど ドーピングなら、にんにく注射もオススメだぞ。
トレーニング後の疲労回復が早くなるし、免疫力もブーストされるからな。
おまけに精力もアップする。
今のところ週一で射ってもらってるわ。 にんにく注射ってただのビタミンだからな
効果はあるとは思うが
アリナミンでも飲んどけ 胃から吸収するのと、血管に打つのとでは、効果の差がありそうやね どうせビタミン周りは過剰分は小便で出るから関係ないわよ？
アリナミンなら家で定期接種できるからアドバンテージ大きいわよ？ また勝手にトレーニングの定期報告
前回の報告から10日経ちました
YouTubeのトレーニング系動画見ながら
大胸筋・腹筋・背筋・内転筋・骨盤底筋・腸腰筋を頑張って鍛え続けてます
1ヶ月ちょいってとこですが
何やら胸・肩・腕がムキっと盛り上がってきつつ、腹周りの脂肪がだいぶ落ちてうっすら腹筋の形がわかるようになってきました
元々セックス強化の為に初めたのに、筋トレそのものが楽しくなってきてます
テストステロン値の研究結果の一つを参考に、オナニーは週末のみにしてます
ポルノ絶ちも継続中で
オカズ無しオナニーにも慣れてきました
日々惰性で無修正動画見て抜いてた時より発射時のビクンビクン感は増してるように感じます(溜めてるせいかも)
諸事情により1月は禁ソープしてたので
いよいよ来週末あたりお気にの予約が取れたら実戦に挑みたいと思います
そしたらまた勝手に報告させていただきます しかし筋トレでテストステロンが増えたせいなのか髪の毛は薄くなってきたぜ 食事、運動、睡眠気にするようになって20代の頃の健康取り戻せたけど性欲だけは戻らない
1回戦は余裕なんだがそろそろバイアグラ試してみようかな 薬で性欲は変わるのかな。硬さが長持ちするくらいな気がするけど、それによって精神的な負担が減って性欲が出ることもあるのかも 松本の件の話を聞くとあの年で頑張ってるの偉いなーと思う >>206
調子というか元気さは上がるけど、性欲が上がったような体感は無かったかな
勃起の硬度を簡単に上げられるようになるから、それに引きずられて性欲上がったような気分にはなる
再起動までのインターバルは短くできるから、それ目当てならアリかも ジムのマシンばっかやっても大胸筋がイマイチだったけど大相撲の優勝決定戦までの空いた時間に腕立て伏せしたらチョロくなってた
軽くなったにしても信じられないくらいスムーズに上下動したからテンションが上がった 昨日、美人で巨乳でサービスも良いソープ嬢にお相手してもらったけど、
最初はギンギンだったのに挿入する頃にはもう弱くなってる・・・
何とか扱いて勃起させて挿入したけど、ピストンしてても徐々に萎えていき中折れ
再び勃起させて騎乗位しても、また中折れ
結局おっぱい吸いながら、じぶんで扱いておっぱいに射精した
バイアグラジェネリック飲んで挑んでもこれ
とにかく勃起が長続きしない 筋トレ＋サプリ＋ポル禁試すか
ED治療やってるような病院やクリニック受診してみたら？ 年齢にもよるのでは。結構な年齢ならもう仕方ないのでは >>215
>>216
43歳、血液検査や尿検査でも異常無し、テストステロンも基準値 >>218
最初勃起する、自分でなら射精まで行けるなら
メンタルな気がする、あとは興奮度とか >>214
副交感神経が優位じゃないとオッキしない。
挿入時に緊張して交感神経優位になって中折れするパターンだな しごかずに勃たせる為にアイマスクをして試すも上手く行かなかったのでアイマスクをしたままアダルトビデオの音声で試したら勃起力が回復しました
自分は顔で選びたがる一方でムスコは声に反応すると理解したので問題は姫のスカウティングだと気付きました 声関係は体形・年齢以上に情報探すのがムズいな
口コミでたまに「喘ぎ声がスゴい」みたいな言及されてる嬢はわりと好感触なこと多い >>221
>>222
やはり興奮とか緊張とかメンタルなんかな？
このケースはED薬飲めば解決とかじゃないから難しい >>224
こんなもんに6000円も払うなら、泌尿器科行ったほうがいい。男性更年期かもって言えば保険で検査してくれる。値が低ければその後の治療もしてくれるし。 けど股関節もユルくなりそうだし、効果あるなら良さそうよね 股関節周りの動きとしては膝ついて足広げる正常位に近いと思うし、脚ピンとかよりはマシそう >>210
バイアグラ初めて試してみたけどこれだったわ
ギンギンになって3回戦はできたけどイケたのは最初の1回だけ
なんか感度が下がったのかあんま気持ちよくもなかった 射精した後の感度の低下まではフォローしてくれないからな
連発って自分が気持ちよくなる能力も要るんだなって
この辺って鍛えたり立ち回りテクニックなりでどうにかなるのかな よく行くソープはタオル引いてあって膝ついてピストンすると膝のザラザラ感が気になってしまう 元々遅い自分が薬に頼っちゃいけないことが分かったわ。 ED薬ってやっぱり早漏向けなんだろうな
遅漏ってのはもともと中折れよりも射精できない問題だからね >>237
遅漏治療用のTENGAでトレーニングしてるわ 遅漏の人って立つけどなかなか射精できないって人が多いんか？
俺は早漏だけど硬さが持続せずにすぐ萎えて中折れが多い
今のところバイアグラで弱点は改善できてる >>237
遅い早いは関係ない気がする
性的刺激が足りなかったり中折する人向けかと
俺なんかは中折れ遅漏だったけど、薬使ったら中折れしないから早くなったしね
勃起続いてて遅いって人はそもそも薬飲む必要なさそうだし >>235
自分もあのタオル気になる。
ラブホとは雲泥の差だよね。 ラブホいったこと無いからわからんw嫁と行ってみようかとか話してたけど、しばらくして子どもできていかず仕舞いに ちなみにオナニーで射精するまでの時間を計測してみることにした。射精までの時間が推定できれば、運動の必要な継続時間が分かってトレーニングの目標立てやすいはず。 >>241
すべって安定が悪い時があるから
片足だけタオルをどける時がある >>243
プラスで楽しむための余裕が欲しいから最終的に「とりあえず体力増やそう」っていう超ファジーな目標になった 筋トレも大事だとは思うが正しいオナニーでチントレするのも同じぐらい大事なんだろうな
自分でするとどうしても皮オナ強グリップになりがちだからTENGA試してみるか 実際の所、手派/オナホ派ってどんな割合なんだろな
自分は18くらいから20年以上ずっとオナホ使ってるけど、
他人がどうかなんて話はわからんしな っていうか、出すまでの間って何考えてる?
自分が気持ちよくなる事?
相手が喜ぶ事?
あんまり考えすぎると発射出来なくなるけど、みんなどうしてるのかな? 俺は、エロ動画見過ぎて、勃起不全
本物の女は、エロ動画みたいにそう変わったことしないし、動画でもダメなら、本物はもっとダメになった >>251
攻め好きのスロー派だから、基本は相手の反応観察してる
射精まではいかんけどいつでも出す動きができるぞって加減で長めにやって、
満足したな、とか時間的にいったんここで区切るか、みたいなあたりで発射 オレも動画見すぎて視覚だとたたなくなった
パンツ被ったり、DKだったり、触感からたつようになってる >>253
そんなふうになりたい。
同じ様に観察してると、相手は喜んでる（演技かも）けど、自分の身体が火照ってきていけなくなる。
練習でなんとかなるのかな? >>253
ラスト2行が達人
いい頃合いを探ってるうちにチンポコが麻痺して逝けなくなるか
発射を我慢してるうちに勝手にチンポコが“発射完了！”て判断して萎れるか
たいがいどっちか
まれに嬢とチンポコのタイミングがジャストミートの時もある それぞれ悩みがあるんだな。俺なんかこの前、5ピストンくらいで出ちゃったよ。しかも騎乗位。屈辱感ハンパない 初めては2秒もなかったし何か痛かったけどフィニッシュまでイケなくて悩んだりした
膣内射精障害とか知ってバキバキにいかにするかはテーマです 中高生の頃は巨乳アイドルのビキニ姿だけでフル勃起してたのに
今では全裸でも無修正でも立たなくなってしもうたわ
時は残酷なり >>253
実際やるときって、相手の顔見てても変化に乏しいというか、目を軽く瞑って口を軽く開けてあんあん言ってる状態から変化ないから飽きるよな。たまに結合部見たりもするけど >>261
視覚の変化は確かにあんまり無いよな
だから抱き着いてもらったり手握ったりとか色々やってる
オキニはこの辺の強弱というか、ムーブが良い感じにエロくて助かる 飽きるはよくわかる
AV見てシコってる時は好きな時に好きな場面に自在にシークバー動かせるのも今思うと良くなかった 俺はソープ通うようになって
質感とか匂いが感じられないからAVオナニーが物足りなくなった 手はつなぎたいけどわんちゃんネイル剥がれるから嫌とか言われると萎えて再スタートだから事前に断りを入れとかないといかんかもな 手繋ぎダメなんてあるんだ！
お気には朝一で入った日でも髪触ろうが顔触ろうが首や耳裏舐めようが
大丈夫だよ✨て好き放題やらせてくれるよ
このコ以外に入る気がしない 手繋ぎダメは当たったこと無いから考えた事も無かったｗ
まぁ、風呂仕事だから多数派ってことはないんだろうけど 泌尿器科の先生いわく
中折れやEDぎみの人の悪い習慣は、勃起する前からチンコいじって、無理に勃たせる習慣が付いてる
シコるのでも、興奮して自然にある程度勃起してからシコるのが正しいオナニーの仕方らしい
若い頃ってエロい妄想したり、視覚的にエロいものを見て勃起して、それを鎮めるためにシコるみたいな順序だったと思うけど
ED中折れの人はフニャちん状態のチンコを、AVとか見ながらいじって無理矢理勃たせて、惰性シコりみたいな習慣になってるのがチンコ&脳にかなり悪いんだと >>269
コピペのくせに微妙にスレの内容に沿わそうとするのやめ 松本人志も何か飲んだりしてたんかな？下半身の筋トレはしてなさそうだけど。 ビンビン復活したくてバルデナフィル飲んだら
今度は感度が鈍くなってなかなかイケなくて
そのうち疲れて萎えるって悪循環に悩んでいる 妄想で勃つようになったけど中折れしたりだ
2回戦なんて無理だ
クスリに頼るしかないのか >>274
同じ状態に悩まされたのでシアリス系に変更してみた
俺の場合は
硬さまあまあ・持続時間は普通・感度はそんな変わらずに普通に逝けた
ただ、総評としては「もしかしたら薬なくてもこのくらいはイケるんじゃね？」て感じ 頼るとかそういうのじゃなくて、自分が楽しめること最優先に考えればよかろ
個人的にはライブ見に行くときエナドリ飲んでくのに近いような感覚でシアリスみたいな緩めの飲む ソープはレジャーの中でも筋トレの効果が現れやすいから筋トレ勢にはおすすめだな。
テニスとかゴルフは筋トレしてもそんなに変わらん EDや中折れを専門にやってる先生にカウンセリングしてもらった事あるけど、俺の場合のED中折れの原因は
1.オナニーの時に強く扱きすぎている
2.セックス中に不安になっている
3.AVの影響で生身の女性で興奮しにくくなっている
と、言われた
解決法はAVを見るのを止めて、オナニーは妄想でする事
オナニーの頻度を減らすか、１ヶ月ぐらいのオナ禁をして、チンコの感覚をリセットする事をアドバイスされた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
