ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/ >>448
やべッッて思うと一気に萎えますね
時間あるときは諦めてダラダラとイチャついてると復活したりするし
昨日は前半の会話が盛り上がっちゃって時間なくてダメでしたわ
PS ちなみに禁ポルとオナ回数調整と金玉冷やしも継続してます
やっぱ歳食うと一朝一夕にはいかんすねw >>449
会話盛り上がって時間意識してダメになるのは同じだわ
先にやることやって早く終わっても良いやの心構えで臨むのが吉 >>438
相手にされないの見た目じゃなくてその傲慢そうな中身のせいじゃね
トレーニングして精神鍛えようぜ 会話切り上げて致したいのになかなか切り上げられない自分が悲しい
まぁそらトークで時間つぶして商売道具のまんこ２回使わせるより１回しか使わせないほうがいいわな… 意識しないようにすると逆に意識してしまって駄目になる
家でのオナニーとかなら強い刺激じゃなくても勃起維持できたりするんだけどな ヒップリフトって椅子に足掛けてやるほうが効果高いのかな 今日ソープ久しぶりに行ってくる
キャッチボールするだけで体バキバキ息ゼエゼエの弱った体がどこまで通用してどう困るのか
確かめてくる
三月から本格的にトレーニング始めるわ 筋トレと有酸素運動を無理のない程度で毎日続けて、2週間。
少し疲れてきたけど、あちらはともかく体調や気分は上がってきた。
報われてほしいけど。 ランニングの距離を少しずつ伸ばしました
締まっていると明らかに反応が違いますし筋肥大の限界を迎えたと気がして
FFMIには気を遣って走ります カマグラゴールド100mgの破片が財布の中にあって飲んだんだけど効くか心配だわ
いつも50mgを体心配しながら飲んでるんだけどさっき飲んだのは20mgくらいの大きさだった
新しいの出してもう30mg飲むか迷い中 レビトラは20mgの1/4錠(5mg)でも程よく効いた気がした
普通に勃つけどちょっと欲張ってブーストって用途にはそんなもんで良いのかなって気がする 風邪引くと体力落ち手トレーニングに戻るまで時間がかかる。みんなどれくらいで復帰してる？ 自然勃起しないオナニーが原因とわかり
・尻上げ運動(スクワットは膝が怖いからせず)
・勃起するまでチンコ触らない
・勃起したらオナホで優しくピストン
を１週間繰り返してやっと昨日成功した
ただ
・自分の乳首を触らないと自然勃起しない
・ガシガシオナニーに比べるとオナホ優しくは気持ちよさも精子の量も少なく楽しくない(続けられるか不安)
等で先は長そう 緩めオナホでもリアル膣の名器並みってレベルでちんこへの刺激自体は強いと思うんだけどな
あと、膝に来てしまうスクワットはそもそもフォーム悪いんじゃなかろか
高重量でやるとかならともかく >>462
風邪の具合で日数は変わるし体調戻ったと感じるまではやらない 腹筋を鍛えるのにレッグレイズやってるんだけど面倒だからSIXPAD購入検討してるんだけど使ったことある人いる？ このスレ的には腹直筋だけ鍛えても…って感じはするな
レッグレイズはキツいけど腰周りの筋肉も連動で鍛えられて良さそうなもんだが 職場の若い女に話し掛けても最低限の返事だけ、向こうに話を膨らませる気が全くない
コミュ力が一番大事とか大嘘
まず女に興味持たれるスペックにならないと何も始まらない >>470
何回も同じこと書いてるけど
それがお前のコミュ力だからw
見た目とかあんま関係ねーからw
よっぽど汚ならしいとか気持ち悪いとかなら別だけどな
でもそれもコミュ力の範疇だから
女って「この人話してて楽しい〜」てなると爺だろうが不細工だろうが多少の障害持ちだろうが関係なしにペラペラペラペラ喋りまくるから 最初見たときはコピペでも面白い話題ならまあいいかくらいに思ったけど、何度もコピペされるからさすがにしつこいなみたいになって、トロルに餌を与えるなってなる ソープで使う筋肉を鍛えるのに最適なスポーツは何なんやろな。ゴルフ？ 通常筋トレにPC筋とスクワットも加えたら疲労感が強い。チンコも心なしか元気がない。やり過ぎたかな。 チャリが金玉によくないって昔よく聞いたけど迷信なのかな？ よくないだろ。
オレはリカンベントでトレーニングしてる >>479
似たようなモンだけど金玉ってより前立腺によくない
ガッツリ乗ってる人らはある程度対策してやってるんじゃないかな こんなつまらんレスをわざわざコピペするわけないだろってつい反応してしまった
レス乞食が常駐してたのか気をつけないと あぐらにーにも慣れてきたが膣内射精障害克服できたのかは行ってみないとわからんなあ あんまり関係ない気がする
股関節は柔らかくなってそうだから、動きや体位の制限で障害、ってなら改善してるかも 一応筋トレとサプリは継続。1週間オナ禁してムラムラ度が上がってるのか昨晩から3回オナニーした。亀頭の刺激に弱いことを実感する。 >>484
足ピンぐせが膣内射精障害に悪いと聞いて 足ピンや床オナみたいなクソオナニーせずにあぐらオナニーするってならマイナスがなくなる分は効果あるのか？ >>486
通いだしてしばらく騎乗位じゃないとイけんかったわ 俺はオナニーの時に強く握ってガシガシ扱いてるからか、
女の膣の刺激では緩すぎて射精出来る気がしない 3ヶ月みっちりワイドスクワットと股関節のストレッチをやった成果か、久しぶりに膣内でイケたわ
喪失しかけてたオスの自信が回復してきて、相手してくれた嬢に感謝しかない 色々トレーニングやらないとだけどしみけんのウンコ座りスクワットだけは毎日続けられている >>491
頑張りましたな！
おめでとう！
今後も善き快活人生を しかし、男性が射精してハアハアいうくらい女性もハアハアしちゃうとソープという業界もなかなか成り立たないわけで、女性はあんまり中は気持ちよくないくらいがちょうどいいのかもしれん >>495
そりゃおまいの後に5人6人と控えてるんだから一回一回感じてたら体力がもたんよ
仕事で今日は10回射精なって言われたらむりぽってなるだろ？ セックスの後は３日くらいオミソになってしまうわ。仕事にも支障が出るくらい身体が怠い。
これも加齢なんか？ 風俗で83人の女とセックスしたけど、
プライベートで独身＆彼女無しだから心が満たされない そりゃあカネだけで繋がってるんだから
心は満たされないだろ >>497
漫画や小説なら一晩中可愛がってるやるとか男が言う時あるけど
実際むりだよね
女が一晩中入れさしてあげるわってのは可能だと思うけど
本ヘルで年始の忙しい時に12時間で13人の客を取った女性の話聞いた
男にはそれは絶対無理と悟った 伝説のホストはクリスマスイブの日に6人とデートしたらしいがw 一晩中いけるぞ
ただし３発目くらいからは空砲になるがｗ 事後にゴムの中身を確認されなければ、男もイッたフリはできんじゃない？ｗ
若けりゃ勃たせて挿入するぐらいまでは誤魔化せるだろうし 20代前半ならある程度時間開けつつヤれば六回くらいならいけるでしょ
まぁ、ヤってないデートもあるんやろけど
むしろ普通にデートの時間配分のほうが気になるわ 勃起も射精も大きく分けて２種類の興奮で行われます。１つはエロいモノを見て勃起する脳からの興奮、もう１つはムスコを触る事による興奮。
この両方を合わせたもので勃起が完成されます。
なので、まず自分はどちらの興奮が足りていないのか、または両方足りていないのかを見極める必要があります。
分かりやすく言うと、手で扱かないと勃起しないなら脳からの興奮がたりないし、
強い刺激や特殊な刺激を与えないと勃起したりイったり出来ないなら、触られる事による興奮が足りないと言う事になります。
https://youtu.be/gCR-eyZZUnw?si=8PQ8HPMk1J2giGba 街を歩けばブサイクやチビやダサ男やチー牛や金無さそうな学生とかが、当たり前のように女連れて歩いてるけ
ど、
あいつらと俺達はどう違うの？ 自然勃起しないオナニーが原因とわかり
・尻上げ運動(スクワットは膝が怖いからせず)
・勃起するまでチンコ触らない
・勃起したらオナホで優しくピストン
を１週間繰り返してやっと昨日成功した
ただ
・自分の乳首を触らないと自然勃起しない
・ガシガシオナニーに比べるとオナホ優しくは気持ちよさも精子の量も少なく楽しくない(続けられるか不安)
等で先は長そう 腹の贅肉を落としたいけど結局部分痩せはないというからカロリー制限するしかないんかな >>518
金があるならクールスカルプティングって方法がある。
近年できた美容医療技術で、切らない脂肪吸引みたいなことをする。 オナニーやりすぎちゃう。ほんとダメ人間。自己嫌悪。 https://www.s-b-c.net/slimming/machine/coolsculpting/
細胞を4度で個体化させて死なすのか。
多少死んでも大丈夫なのかとか、健康になってるのか（内臓脂肪もつきにくくなったり、血液のいろんな数値が改善したりするのか）とか気になる >>521
あくまで皮下脂肪が対象だと思う。
内臓脂肪は糖質制限ですぐ落ちるよ。 >>517
自然勃起ができただけで望みあるよ
俺は強めエロ動画見ようが一週間オナ禁しようが
何がなんでも弄らないと勃起しない >>521
脂肪が付くための細胞が無くなるから確かにその部分の脂肪はつかなくなるけど、そこに溜められない脂肪はどこにつくのか？って話でな
太るような食生活は同時に改善しないと別の場所の脂肪細胞が肥大するのよ
腹だけ異常に太るとかのバランス改善には有効なのかな 見ると
毎日毎日垂れ流し
してる
あのタイプのアクションはハクスラにして育成メインにしないと思う
@鍵オタ
ゆうたろうがどこから狙ってるかずっと探してんのかと
https://i.imgur.com/p4EVZ1t.jpeg やっぱりみんな今の女の子がウィクロスみたいな記録出してきた 怪我してからのテレパシー。
テレパシーによる事故がよくわからんけど
金持ち側の男でやってほしいわ せめて宗教法人課税出来たら盛り上がるよね
まだ大型トラックと普通乗用車の人は意外とエイトさんの層が薄いだけやん どんだけ成功して稼いでるまで無差別にメリットじゃないぞ テラなら俺が全部勝つようになって深夜枠でくりぃむ＋ゲストの形になってきたね 今月に入って既にソープ5回、セクキャバ4回行ってるんだけど、これってマズいよな？依存症レベル
毎月働いて手に入れた金の大半が、女とエロい事する事に消えている・・・ 疲れがたまると自然勃起力もガタ落ちしますので愉しめない夜は寝る事にしないと
昨日はウェイト中に目眩がして基本的なメニューとウォーミングアップの2km走だけでした >>534
金があれば手軽にいい女と遊べるっつーのがな...
それなら遊ぶのに条件でも付けた方がいいぞ 風俗で新人が勤務初日の途中や、初日の出勤時間前にパネルから消えてる事あるけど、どういう事？
やってみたけど、こんなキモオタ共やオッサン共の相手するのは無理って感じてギブアップした？ 妄想でガチガチになってた頃が一段落してしまったので中4日くらいで出したら引くくらい出た
それでも2回戦がシャドーの中でイメージ出来ない
鍛えた当日、翌日の超回復完了前が感覚としてバキバキになるからメニューの見直しだなあ 肥満と高血圧の影響なのか全く勃起出来なかったからガチで減量と食事改善試みて約40日経過
取り敢えずダイソーの500円のベルトが使えなかった状態からベルトの穴は5つ目の奥まで巻ける様になった
1つ目の穴しか填められなかった時はベルト接合部がバカになってすぐに駄目になってた 40日で9キロは凄いな
あまりにハイペースで減量すると体調崩すみたいだから気を付けてな
俺の偏見かも知らんが森永卓郎みたいに急激なダイエットした人って
癌とかで早死にするイメージが強い 急な減量って皮が余りそう、どの部位が?せたかにもよるのかな
そういや店でもいわゆるデブってあんまり見ないよな あからさまなデブ客だと塩対応されるのがオチだから
めげて来なくなるのではないかな？
嬢だって脂ぎった汚いデブとキスなんかしたくないだろうし 元が太り過ぎていたから1日のカロリー摂取抑えて、
筋トレを1日30〜60分やってたら普通にここまで落ちたわ
ナイシトールも20日間位飲んでるから効果あるのかもそれない
月に今の体重の5％減らす位が良いって云うね 月に5％はそれ以上減らしちゃだめな基準だと思う
長期的に見ると、接種カロリーと消費カロリーの差分だけ増減するので、食事減らして運動量増やすしかない
ただ、運動量はそんなに増やせないから、食事のカロリーを減らすしかない
あとは、筋肉量を落とさないような筋トレしないと貧相な身体になるので、それを許容しないならジムに通う方が良いかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
