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ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
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0001名無しさん@入浴中2023/12/19(火) 23:58:27.90ID:du/2deRs
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。

1)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
2)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
3)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
4)成果報告(プレイレポ)

真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。

50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。

雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。


※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/
0071名無しさん@入浴中2024/01/06(土) 22:25:37.32ID:bWhtxIBU
トレーニングの成果試したいが
薬なしで2回戦出来ないかもしれないって不安だ
先輩たちならどうする?
助けてくれ
0072名無しさん@入浴中2024/01/06(土) 22:50:51.24ID:WsZGtOXL
オッキするかは穣との相性もあるから何とも言えないな。女の子を殴ると興奮する野獣なら関係ないのだろうけどw
0074名無しさん@入浴中2024/01/07(日) 08:19:23.26ID:d9t7X3/E
一度失敗したとて死なんからやるべし
むしろ達成出来るまで試行錯誤出来て楽しいではないか
0075名無しさん@入浴中2024/01/07(日) 11:44:07.36ID:SxtIUDP+
>>74
ありがとう
そうだった、達人になるまで修行して戦場に出るところでした
挑戦して、反省点をトレーニングに生かします
0076名無しさん@入浴中2024/01/08(月) 16:35:13.50ID:Pc+FH5Mc
>>70
マジかー、追跡番号を確認したら明日届く予定だからめっちゃ楽しみだわw
0078名無しさん@入浴中2024/01/08(月) 21:28:39.87ID:KmhCvf3u
バイアグラで賢者タイムなくなる?
確かに短くなるような気はするけどそこまででも
0080名無しさん@入浴中2024/01/08(月) 22:30:29.20ID:IqM7THRd
>>78
人によるとしか
わいは、イッたあとすぐに2回戦出来るようになった
0081名無しさん@入浴中2024/01/08(月) 22:44:40.04ID:sn9bTHQf
>>78
無くならない
最大で4分の1くらいまで短縮できるとは聞いたけど
0082安倍晋三🏺2024/01/09(火) 00:43:12.24ID:7nHC0Nqb
プロラクチン絡みは鍛えるしかない。薬に頼ると副作用が怖いぞ
0084名無しさん@入浴中2024/01/09(火) 11:09:38.18ID:9QcgfMzv
イケてる彼氏のいる美人嬢と、俺達みたいなキモオヤジがベロチュー中田氏セックス出来るとか大興奮よな
風俗サイコー
0085名無しさん@入浴中2024/01/09(火) 17:02:28.13ID:tYDEubgb
風俗行っても、金払ってるから相手してくれてるだけだもんな

風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから、これが現実の自分の男としてのレベルなんだなと実感する
0086名無しさん@入浴中2024/01/09(火) 22:26:55.96ID:H+xGa9mL
ポルノ刺激に慣れてしまっていて、ポルノ断ちしようと思うのだけど、数日のうちにやっぱり抜きたくなるので、そうなるとオカズが必要になる。オカズもある程度のものでないと抜けない。
レベルの低いオカズなら抜くにしても無理やり勃たす必要がある(これは良くないと言われているし)。この悪循環はどうしたら?(笑)。やっぱりオナ禁も合わせてやらないと駄目?
0088安倍晋三🏺2024/01/10(水) 06:00:09.78ID:99TTnF/T
典型的なネットポルノ依存。いきなり減らすのではなくて刺激を緩やかに、自慰の期間を少しずつ空けていくようにする。適度な運動、食事も効果的。
鬱になるくらい悩む人もいるからそのレベルなら心療内科行ってください。賢者になる薬処方してくれる。
0089名無しさん@入浴中2024/01/10(水) 10:31:21.67ID:/6fF6WKQ
緩やかな刺激ってどういうの?
性行為じゃなくて着衣とかで抜くの?
0090名無しさん@入浴中2024/01/10(水) 12:29:59.30ID:t6sBwSFW
ポルノ断してたらそもそもシコることすら無くなってきたんだけど
無理やりでも毎日シコるほうがいいの?
でもそうなるとオカズないと無理ってなりそう…
0091名無しさん@入浴中2024/01/10(水) 12:53:03.28ID:OKgEKhHm
1週間ぐらいポルノ断ちしてから抜いたらめちゃくちゃ気持ちよくて結局そこから毎日抜いちゃうわ
0092名無しさん@入浴中2024/01/10(水) 14:39:17.97ID:wChdnXdP
日々抜くこと自体はテストステロン的には良い効果があるって研究結果もあるらしい
オナ禁6日目が一番テストステロン値が高いって研究結果もあるらしい
結局どっちだよッッッ!
0094マラスカス ◆abPMzfPH0E 2024/01/10(水) 18:16:32.44ID:LNJLLytG
おかずナシでアイマスクしてするとビビるくらい出る日がある
0095名無しさん@入浴中2024/01/11(木) 13:41:31.75ID:0vJUtu3Z
風俗もキャバクラも当たり前のようにブスがいるけど、何で雇うの?
人員確保の為?
その店に初めて来た客とかは、ブスに当たるともうその店には行かないだろうし、その嬢にはリピートつかないだろ
0096名無しさん@入浴中2024/01/11(木) 15:04:26.16ID:1MCYXxvO
ブスって言ったって好みってのがあるからなww
愛想が良ければイイだろw
0097名無しさん@入浴中2024/01/11(木) 23:23:09.13ID:FZkheDwz
懸垂できるようになりたいんだが80キロ超えなのでできるようになる気がしない
0099名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 10:53:35.49ID:sIgM5j4s
40過ぎたぐらいから、エロい物を見た時の興奮や、ムラムラ、性衝動がホントに低下したな

中高生の時のような、エロに対するムラムラを復活させる方法はないもんかね
0101名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 11:10:17.11ID:9r5C34/J
懸垂くらい誰でもできるやろ
よほどのデブやガリでなければ
0102名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 12:15:41.14ID:2ghDqI3d
たぶんね神経系統の癖とか身体の使い方の癖で
出来ない人は出来ないのよ
20代の頃、極真習ってて
かなり筋トレしてたけど
どうにも懸垂ってできなかった
ウェイト器のプルダウンだっけ?
あれは結構な重量扱えたけど
ちなみにそもそもは運動神経鈍いほうw
0103名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 12:48:17.51ID:/pAJt0ua
プルダウンで自分の体重と同じ重りを引っ張れるからと言って懸垂できるわけでもその逆でもないんよなあ。人体は不思議
0104名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 13:05:21.92ID:9r5C34/J
球技がド下手なアスペと似たようなものなんか?
医学界でもアスペの運動障害は常識だしな
0105名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 15:51:12.75ID:CybDPDNu
男で懸垂出来ないヤツは包茎以上に恥かしいだろ
0106名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 18:03:14.62ID:twKLXsyt
懸垂何回できますか
ダンベル何キロ持てますか
0107名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 19:57:36.77ID:CFdqTbg7
結局毎日シコった方がいいのか貯めた方がいいのか
0108マラスカス ◆abPMzfPH0E 2024/01/12(金) 20:46:30.62ID:ADoWbUk1
>>107
溜めると精子が変形しちゃうし毎日やるとホルモンバランスが乱れるから
中継ぎピッチャーの登板感覚くらいで適度にオフ日を作るやり方を採用してる
0110名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 21:48:42.88ID:jgpNTcaV
>>95
それは、デブ専の男もいるから、レパートリーは揃えておいて、あとは嬢次第ってこと。
0111名無しさん@入浴中2024/01/12(金) 22:52:29.04ID:y9ir9/0g
斜め懸垂やってみるか。スポーツテストとかのは適当にやってたから今なら正しい負荷のかけ方もわかるかも
0112名無しさん@入浴中2024/01/13(土) 08:01:39.65ID:XMyrrYxl
>>107
前立腺がんの予防のためには1か月に20回
と言われているから、最低でも2日に1回ぐらいは
やっておいた方が良いみたいよ
出しすぎはよくないかもしれないけど
ためるのは良い事ないんじゃないの
0113名無しさん@入浴中2024/01/13(土) 10:32:43.61ID:3WVB/XL/
職場の若い女に話し掛けても最低限の返事だけ、向こうに話を膨らませる気が全くない

コミュ力が一番大事とか大嘘
まず女に興味持たれるスペックにならないと何も始まらない
0114名無しさん@入浴中2024/01/13(土) 12:25:12.88ID:1HVmHeDa
それが世間一般にはコミュ力の欠如といいますw
そしてこの違いがわからないと永遠にあなたは素人童貞のまま
0115名無しさん@入浴中2024/01/13(土) 21:16:04.90ID:KgcHAT5m
>>95
トークの上手いキャバクラ嬢は人気だし
風俗だとテクニックが凄かったり
NO1は微妙なルックスの嬢が多いよ
0116名無しさん@入浴中2024/01/14(日) 11:45:43.95ID:lxPPnnvT
>>114
もしそうなら、コミュ力高い爺さん婆さんは異性からモテモテだなw
0117名無しさん@入浴中2024/01/14(日) 14:41:24.41ID:znDVbCYQ
>>116
極論書いて“w”つけて馬鹿にした風にしとけば溜飲下がるのか?
まぁ手軽でいいわな
0118名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 13:58:00.50ID:UBve0fVB
>>112
風呂遊びはじめてから風呂以外で抜くことなくなってきた
枯れてるというか面倒というか・・・やばいのか
0119名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 15:14:28.63ID:/7/qrqCj
医者行ってバイアグラをもらって、飲んで週三でオナニーしてたら、ED気味のチンコの元気が復活した。若い時みたいにはいかないけど、中折もなくなった。

即効性もあるけど、改善も出来るんだね。
0120名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 15:18:18.42ID:W6p+pIx5
徳川家康とか薬もない時代に65まで子づくりさせられて大変だよな。それが仕事だってことなんだろうけど
0121名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 15:35:28.42ID:XKvrkMXp
>>119
メンタルとか脳の改善じゃね?
俺もバイアグラ定期的に使いだして使ってないときもオナニー中フニャチンとか中折れ減った感じはあった
0122名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 15:44:01.10ID:z514QuBs
副交感神経優位じゃないとオッキしないって男優が言ってた
0123名無しさん@入浴中2024/01/15(月) 18:46:33.47ID:Vr6cDkW5
このクソ寒い中ランニング辛すぎるな
みんなも頑張ってるのかな?
それとも室内?
0125名無しさん@入浴中2024/01/16(火) 22:54:30.55ID:Q9KtEjSk
サプリ、バイアグラと来たが
その間のとも言えるニンニク(ビタミンB群)注射を試した人は居る?
免疫力と精力が一時的にブーストされるって聞いて気になってる
0127名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 06:11:35.28ID:EzmXXBT9
>>6です
そんなこんなで筋トレ・サプリ・チントレ・ポル禁を始めて早1ヶ月が経ちました
とりあえず体型変わりました
少しだけスマート&マッチョに近づいてきました
元々はダルダル中肉オヤジでした
以前は月1もあればよかった朝勃ちが、ほぼ毎日まで復活しました
ギンギン度は体感できるほどは変わってないかな
以前は毎日惰性でやってたオナニーは週1くらいになりました(テストステロン値的にもこのペースがいいらしい)
最初はオカズ無しは難しかったけど
ここ2回はオカズ無しで満足感あるオナニーできてます
たまについつい無修正動画見ちゃってついついオナニーしちゃうのは猿なんで許してください
今月は色々あってソープ禁止月間に制定されているので
あと2週間引き続き頑張って、来月の登廊に備えたいと思います
また勝手に報告します
0128名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 06:28:18.24ID:W0jr6D2e
いやできるだけ毎日シコれって上にも書いてるでしょ
0129マラスカス ◆abPMzfPH0E 2024/01/17(水) 07:20:55.84ID:f/0cfq2U
東スポの精力復活系のサプリの広告の漫画が好きでクリックして見ていたら段々と有名人を起用するようになっていたから儲かっていそう
0130名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 08:01:35.00ID:qwPbNZnF
普段は3日に一回シコって
登廊5日前に2連射でカラにして新鮮なのを貯めてる
0132名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 09:48:10.78ID:QuiZBWpI
チョコザップ始めたときは腕系の重り30キロくらいだったけど50でもいけるようになってきた。そろそろ嬢を持ち上げられるかも
0133名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 11:16:10.60ID:HBEke++W
風俗行っても、金払ってるから相手してくれてるだけだもんな

風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから、これが現実の自分の男としてのレベルなんだなと実感する
0134名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 12:06:07.10ID:tUm4xRK1
>>131
アリナミンは単なるマルチビタミンじゃねぇ医薬品だぞ。アリナミン舐めんな
0135名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 15:22:33.52ID:1WvN2dEu
栄養失調とか神経障害とかで普通に処方されてるから草よな
0137名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 18:10:13.75ID:RLTTcB02
一般女はアナルをドリル舐めさせてくれないしな
0138名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 19:41:40.75ID:QuiZBWpI
金払ってテニススクールに行くからインストラクターがテニスの相手をしてくれるだけで、プロでもない赤の他人とテニスしてくれるやつがいないのと同じでは。
0139名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 20:17:42.93ID:7P+k+SXh
>>137
できるよ
歴代の奥さん・彼女それぞれアナルほじってるよ
舐めてくれた人は少ない
0140名無しさん@入浴中2024/01/17(水) 21:45:41.04ID:34vJC+JO
120分4回とか出来る人いる?
どれだけの修練を重ねればその高みに辿り着けるのだろうか
0142名無しさん@入浴中2024/01/18(木) 09:28:08.84ID:5MXZ4NGh
4回もやれる人は1回目の射精後にまだ勃っていて2回目にすぐ移れるくらいじゃないと無理
0143名無しさん@入浴中2024/01/18(木) 12:38:03.59ID:k5OlbaNI
4回にもなるともう生まれ持っての体質やな
俺の知り合いにも7連戦出来る奴がおるわ
ただ一回は早いらしいけど
0145名無しさん@入浴中2024/01/18(木) 19:28:07.34ID:bWV0JJcY
>>142
たまに抜かずで連続できるときはそんなだな
少なめに出たあと硬さが残ったままで、動かせばそのまま復活できる感じ
ただ1回ごとの量とか快感は下がるから、満足感の総量はガマンしてからガッツリ出す時と同じなのかも知れん
感度も下がってくしな
0146名無しさん@入浴中2024/01/18(木) 20:58:47.61ID:PE1jS0tK
そろそろトレーニングの成果を確かめるために手合わせしに行くか。
0147名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 08:29:32.46ID:QIknejCR
マカと亜鉛のサプリ始めた。1ヶ月試してみる
0148名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 12:03:19.68ID:59UQf4db
筋トレをするとテストステロンが増えて勃起しやすくなる傾向あるのかな
0149名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 12:41:42.24ID:Y9ud1Qxy
トライアスロン選手は性豪らしいぞ。
トライアスロン始めろw
0150名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 16:03:23.31ID:iejaoSgK
精力有り余ってるからトライアスロンも性もスゴいって話なのかもw
ただまぁ、運動して心体ともに充実してくると当然ちんちん周りも良くなるわな
特に太ってる場合なんかはダイエット成功すると目に見えて変わる
0151名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 17:48:07.04ID:3cXLp3me
最近はマグロ、塩、地雷、クサだったら時短して帰ることにしてる。
ラッキーって感じで機嫌よくなる女
はあ?あと20分あるけど。。って
ふてくされる女
ヤバいと感じてイチャイチャ感出してくる女
いろいろいるな
0154名無しさん@入浴中2024/01/19(金) 22:10:13.22ID:MEWfV5rD
今日はプランク頑張った。体勢が似てるから交尾にも使う筋肉が鍛えられそう
0156名無しさん@入浴中2024/01/20(土) 08:09:43.68ID:qi4pHRQY
>>140
オキニとなら130分4回できる
特別なトレーニングはしてないけど意識改革をしたら回数増えた
俺は絶倫、マジカルチンポ、何回やっても果てない男と自己暗示することによって賢者タイムが短くなった実感がある
もちろん休憩中にもチンコさわさわしたりして連戦促してくれるオキニのおかげでもあるが
0157名無しさん@入浴中2024/01/20(土) 11:42:26.70ID:qplpvgOy
アラフィフ、あまりにも酷い体型になったからエアロバイクと腹筋ローラー開始
筋肉痛が3日ぐらい治らなかったわ、超回復中は筋トレやらないほうがいいんでしょ?
学生の時は毎日、腕立て、腹筋やって細マッチョだったのに…
0158名無しさん@入浴中2024/01/20(土) 11:53:58.74ID:tzEARtC5
そりゃ学生の頃なら自然にオッキするし射精のコントロールもできたろw
アラフィフになるとオッキするけど中年早漏になるw
0159名無しさん@入浴中2024/01/20(土) 13:19:25.89ID:itwaVZVU
女は仲良くしたい相手とそうでない相手への態度が全く違うもんな
仲良くしたい相手の言うことには肯定的で話を合わせようとするし、話題も振る
仲良くしようと思ってない相手とは義務的な会話だけで終わるし話題も振らない
0160名無しさん@入浴中2024/01/20(土) 17:06:59.58ID:88JGe4te
筋トレしつつ代謝を上げるトレーニングしないと体型維持にならんらしい。
0163名無しさん@入浴中2024/01/22(月) 14:16:08.40ID:/rtMWXQU
AVみても、おっぱいみても勃たなくなってきてる
42って、もうそんな歳なのかな?
0164名無しさん@入浴中2024/01/22(月) 14:57:42.54ID:RgmI7Fuu
ポルノたちしてみたら?
全てのネット機器にセーフサーチかけるやつ
0166マラスカス ◆abPMzfPH0E 2024/01/23(火) 06:59:19.38ID:3kUy+Xho
意外と妄想だけでバキバキは難しいですね
精神と時の部屋でスーパーサイヤ人になるために悪戦苦闘していた孫悟飯の心境です
0167名無しさん@入浴中2024/01/23(火) 11:28:59.29ID:WP9wNfI/
いつも行くソープの受付の女店員さんが若くて色っぽいから、相手して欲しいといつも思ってるな
前に居た女店員は系列の店で嬢になったと聞いた
0169名無しさん@入浴中2024/01/24(水) 17:58:31.07ID:jlJQWTw/
練習試合してきたけど、自分でいけず上になってもらった。だいぶ体力はついてきたと思うけど、まだ鍛え足りないのかも
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