ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その10
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1702997907/ AVの見過ぎは本番で勃たなくなるって聞いたんですけど、ホントですか？ 中長期的な取り組みは色々ノウハウあるんだがいざ当日に効果あることとかある？
薬や怪しい飲み物以外で。ドリンクも色々あるがどれも効いた試しがないな。
やはり鰻和牛にんにくとかアルギニン系バク食いか？ スクワットと軽い瞑想とか？
あと胸筋のトレーニング少しやると気持ち乳首感度あがる気がする 単に年齢のせいなのか、男性ホルモンが筋トレで活性化しているのかわからんが、けつ毛が伸びまくってきた 風俗行ってると「俺って意外とモテるかも」って思いだして素人の女性を誘ってしまうわけだが
そこで現実を突きつけられるってのは何回もあるな 現実を知れて素晴らしい、もう悟りを開いてエロいこと＝金払うだな 古谷徹は70なのに頑張ってて偉い。
何か秘訣があるんだろうか ED中折れを専門にやってる医師に相談したら、
加齢や不摂生やポルノ依存とかが原因ではなく、強グリップオナニーが最大の原因だと言われた
チンコの感覚をリセットする為に、１ヶ月のオナ禁を薦められたな
それかオナニーの頻度を落とすか、TENGAのトレーニングカップで弱い刺激でもイケるようにトレーニングしろと ジジイのEDは単純に血流やテストステロンの問題
ED薬やテストステロン補充が良く効く 来週登楼するんだが
当日のために体力温存として今週はトレーニングは控えめにした方が良いんだろうか
それともいつも通りでやるべきか >>14
筋肉の炎症が完全に収まるまでおっさんなら1週間掛かる
副交感神経を優位にするためにたっぷり睡眠を取るべし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
