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ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その10
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0001名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 14:55:22.25ID:aW5PhCnu
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。

１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)

真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。

50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。

雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。


※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1702997907/
0002名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 14:55:39.17ID:+V9wbdrw
AVの見過ぎは本番で勃たなくなるって聞いたんですけど、ホントですか？
0003名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 16:53:41.18ID:/U64c1Lj
睡眠不足とかストレスの方が勃たなくなると思う
0004名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 19:22:07.01ID:ll4zg1NK
中長期的な取り組みは色々ノウハウあるんだがいざ当日に効果あることとかある？

薬や怪しい飲み物以外で。ドリンクも色々あるがどれも効いた試しがないな。

やはり鰻和牛にんにくとかアルギニン系バク食いか？
0005名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 19:45:48.91ID:ylgyLEhh
スクワットと軽い瞑想とか？
あと胸筋のトレーニング少しやると気持ち乳首感度あがる気がする
0007名無しさん＠入浴中2024/05/22(水) 22:54:10.00ID:wicSK6kN
単に年齢のせいなのか、男性ホルモンが筋トレで活性化しているのかわからんが、けつ毛が伸びまくってきた
0008名無しさん＠入浴中2024/05/23(木) 15:22:13.71ID:WkHcm8Gj
風俗行ってると「俺って意外とモテるかも」って思いだして素人の女性を誘ってしまうわけだが
そこで現実を突きつけられるってのは何回もあるな
0009名無しさん＠入浴中2024/05/23(木) 16:42:29.81ID:WIbaLXMR
現実を知れて素晴らしい、もう悟りを開いてエロいこと＝金払うだな
0010名無しさん＠入浴中2024/05/23(木) 17:43:53.38ID:fPoYd75t
古谷徹は70なのに頑張ってて偉い。
何か秘訣があるんだろうか
0011名無しさん＠入浴中2024/05/23(木) 22:36:50.32ID:srSXpXXG
ED中折れを専門にやってる医師に相談したら、
加齢や不摂生やポルノ依存とかが原因ではなく、強グリップオナニーが最大の原因だと言われた
チンコの感覚をリセットする為に、１ヶ月のオナ禁を薦められたな

それかオナニーの頻度を落とすか、TENGAのトレーニングカップで弱い刺激でもイケるようにトレーニングしろと
0013名無しさん＠入浴中2024/05/24(金) 15:50:41.91ID:s8un/X/v
ジジイのEDは単純に血流やテストステロンの問題

ED薬やテストステロン補充が良く効く
0014名無しさん＠入浴中2024/05/24(金) 21:56:04.54ID:/068Zt6N
来週登楼するんだが
当日のために体力温存として今週はトレーニングは控えめにした方が良いんだろうか
それともいつも通りでやるべきか
0015名無しさん＠入浴中2024/05/24(金) 22:05:34.37ID:f4WLmLQ1
>>14
筋肉の炎症が完全に収まるまでおっさんなら1週間掛かる
副交感神経を優位にするためにたっぷり睡眠を取るべし
0017名無しさん＠入浴中2024/05/24(金) 22:19:06.93ID:f4WLmLQ1
筋トレで血流が良くなると平常時の心拍数が下がるからリラックス効果はある
運動直後で疲労感があると神経が高ぶるからアッチには悪影響
0019名無しさん＠入浴中2024/05/25(土) 12:52:33.80ID:uT73pp3M
ゴールドジムのアルティメットリカバリーMAXは効き目があるような気がする
0020名無しさん＠入浴中2024/05/25(土) 14:42:55.77ID:qbnlBKwJ
ソープ行ってきたけど、相変わらずいくらピストンしても射精出来なかった

なので、キスしてもらいながら、エロい事思い浮かべながら、自分で扱いて嬢の巨乳に射精して終わりました
0022名無しさん＠入浴中2024/05/25(土) 15:51:08.00ID:UNppPV81
4P100分コースって今月トレーニング始めたばかりの運動不足の30代にはきついかね？
0023名無しさん＠入浴中2024/05/25(土) 19:11:53.79ID:uT73pp3M
歳より体型かな。腹出てて女性化して胸が出来てる体型のようなワガママボディなら無理っぽい
0024名無しさん＠入浴中2024/05/25(土) 23:35:42.11ID:KHuzUrFs
このスレ、コピペばかりやな
0025名無しさん＠入浴中2024/05/26(日) 14:57:34.97ID:KWM1CkIt
マクドナルドを1カ月食べ続けるドキュメンタリー映画「スーパーサイズ・ミー」のモーガン・スパーロック監督が53歳で死去


添加物まみれ　EDもこれよ
0026名無しさん＠入浴中2024/05/27(月) 11:25:53.20ID:t2FCpbAT
オナ禁ってした方がいい説と、しない方がいい説と両方あるけど、どっちが正解なん？
使わないと衰えるから毎日射精した方がいいとか、オナ禁するとテストステロンやチンコの感度が上がっていいとか色々あるよね
0027名無しさん＠入浴中2024/05/27(月) 13:29:30.58ID:siFa/TC5
あくまで個人的な見解だが、ギンギンになることを目的とする場合オ禁はあまり効果がない気がする。
ただ、なかなかイケないことを課題とするなら劇的な効果があるね。
0028名無しさん＠入浴中2024/05/27(月) 18:52:52.69ID:h16+YxPm
栄養失調でもない限り積極的に出した方がええんとちゃうか
前立腺がんの予防にもなるし精子も新鮮

気をつけるべきは毎回刺激で勃たせるやり方だとやめたほうがいい。慣れてきてどんどん刺激強くしてイケなくなる
エロいもの見たり妄想して自然と勃てたあとに軽くこするのがベスト
0029名無しさん＠入浴中2024/05/27(月) 22:00:15.70ID:+UQWfGXF
間を取ってチントレしてれば良いんだよ
射精なしでジェルキングしてれば良い
0030名無しさん＠入浴中2024/05/28(火) 01:13:12.03ID:AhhZBTRT
セックスって人類の競技人口世界一のスポーツの割にあまりトレーニング方法が流通してないよな
0031名無しさん＠入浴中2024/05/28(火) 01:26:10.12ID:fkvK/mMs
風俗とボートで熱くなって20万負けて生活費なくなったわ
ギャンブル狂い、風俗依存症のアホは死んでも治らんな

またどっかに借金お願いせにゃならん
早く公営競技廃止してくれ
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