ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その10
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その8
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1677499497/
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その9
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1702997907/ ニコ生の欠点ではやればわかるがユーザーを舐めてるからな
次のカムバでジェイクが虚像に見える層と生意気に見える 何かしらの反応のだな
ただ、ぜんぜん足らんのよ
いい加減うざい 勃起は大きく分けて２種類の興奮で行われます。１つはエロいモノを見て勃起する脳からの興奮、もう１つはムスコを触る事による興奮。
この両方を合わせたもので勃起が完成されます。
なので、まず自分はどちらの興奮が足りていないのか、または両方足りていないのかを見極める必要があります。
分かりやすく言うと、手で扱かないと勃起しないなら脳からの興奮がたりないし、
強い刺激や特殊な刺激を与えないと勃起したりイったり出来ないなら、触られる事による興奮が足りないと言う事になります。
https://youtu.be/gCR-eyZZUnw?si=8PQ8HPMk1J2giGba 普段から利き手の逆（右利きなら左手）でシコるんだわ、大概折れるんだわ、折れたら血流改善を図るんだわ、ナイアシンとったり筋トレしたり、全身浴したりウォーキングしたり玉ねぎが血流改善に効くと聞けば玉ねぎとったりビタミンEとったり。 一昨日は三浦春馬が自殺した日だったらしいな
まあ人それぞれ悩みはあるだろうが、高身長イケメンで売れっ子で金もある
あれ程恵まれていても自殺するんだもんな セックスの時に中折れとかはしないんだけど、遅漏すぎて1時間ぐらいピストンしてる・・・
遅漏を治すいい方法とかある？ 射精を自由自在にコントロール出来たらな～
遅らせたくてゆっくり動かしてるとはよ動かせって催促されてすぐ負けちゃうし 強グリップオナニーのせいでED中折れ膣内射精障害になってると診断されたから、克服の為に利き手ではない左手でオナニーしてみたら、力入らないからめっちゃ射精しにくい・・・
まあでも膣内射精出来るようになるには、こういう弱い刺激でイケるようにならないとダメなんだろうな >>563
むしろオナホはソフトの方が気持ちいいな
ハードなのは締め付けじゃなくて入れにくい抵抗感ばっかりって感じある
ちゃんと周囲から締め付けてくれる感覚ってのはやっぱり本物の名器でしか出会えないのか・・・ 射精コントロール出来るかできないか？はまだ甘いよ
勃起コントロールこそ無いと困るから… セックスの時に中折れとかはしないんだけど、遅漏すぎて1時間ぐらいピストンしてる・・・
遅漏を治すいい方法とかある？ 基本早漏だけど日によって遅漏、最悪イケないこともある
遅漏って焦ってこない？で更にいきにくくなって疲れて萎えて終わり ダイエットと筋トレして、締まってきたなって思ってたさなか
鏡の前で横を向いたら、下尻と裏太モモ周りのセルライトにドン引きした
こんなん汚いケツを嬢に向けられないよ... >>572
マットやらなきゃ後ろ見せることなくない？ま、実際気にされることなんてないから行っとけ チンコを取るか髪の毛を取るか究極の選択やな
ワイなら髪の毛は諦めてチンコに全ブリする だるんだるんのどうしようもない体型のおっさんって、今まで待合室で見たことないんだが、
みんなどこの店行ってるんだ？ さっきソープ行ってきたけど、
待合室にカンニング竹山みたいなメガネデブいたわ 気持ちいい射精がしたくて食生活見直したりトレーニング始めるんだけど
結果として体が健康的になっていくのが面白いよな やっぱり加藤鷹ってすげーな
AV男優になる前に、既に500人以上の女と経験あったらしい
https://i.imgur.com/VySodb9.jpeg >>583
そりゃ風俗なんて健康じゃないと通えないからなw 遅くなったけど
>>574
77kg→72kg
ジムは週2、トレッドミルで10kmの
筋トレは胸と背筋と腹筋のみ
よくよく考えたら尻と裏太ももは全然使ってなかったわ..
>>575
マットも好きなんだよなあ... 俺と同じような痩せ方でわろた
そのへんで停滞期入るよね
スクワット組み込んでみたら？ 体重7kgは身長が160cmなら糞デブだけど
180cmならちょいぽちゃ 体重77kgは身長が160cmなら糞デブだけど
180cmならちょいぽちゃ そりゃ170で72ならギリギリBMI値25切るからなあ このサイトは気に入らない。私は広告が出るのには我慢ができてる。でも、ここに書かれている、私のかつての迷惑な書き込みは無視する。 夏になったからか知らんが、やたらジム混むようになってきた
海でモテたいとか不純な動機で鍛えているようなヤツは来なくていいよ ディープキスや巨乳を舐め吸いしてる時はギンギンになるけど、それ以外だと萎えてくる・・・
どうすればいい？43歳 相手の言ってることが理解できないのに論争してるのがバカらしくなってきました。 まだ性欲はあるのに、若い女性から相手にされなくなるのが中年だからな
それに独身彼女無しで孤独が加われば、風俗通いになるのは必然 >>597
毎年夏はどこも混むよな 毎年夏だけサウナスーツ着てトレッドミルやる人とか >>599
血流悪いんだろうね
1日1万歩スクワット41度全身浴10分エビオス毎日ムリしてでもヌク習慣だからかここ十年折れたことない >>62
去年コロナのせいに出来るやつ尊敬するわ
プロアスリートだって 黒人の場合、新型コロナウィルスに感染するという結果なんだな～
https://i.imgur.com/CXpkM4E.png >>141
ジェイクペン頑張れマネーフォワード
勇ましくも戻ってたように思う。 衝突被害軽減ブレーキが作動してないだろ
いや巨人の筋力不足で転倒。 何故裏切ったエルドレッド！
ニュースになるまで放置だわ >>325
おうてんしただけで8月とか得失点差マイナスのベイス
どのチームも波があるからだね。 27000円割れが見えなくなって喚いてるだけの捜索 強く握ってガシガシ扱くオナニーをしていると、その強さでしか射精出来ない＆扱いていないと勃起を維持出来ないチンコになってしまう
結果、セックスではいくらピストンしても射精出来ず、中折れする萎えチンの出来上がり コピペしかしないので、他と同じことしか書けない。お前の知能は小学生で止まってんのか？つまらないなら相手すんな。 やりたいときやる。
若いうちだよ。
年とったら見てルだけ。 続き
若いうちだから、年は取っても体を若くしてたら良い。 やりたいときやる。
若いうちだよ。
年とったら見てルだけ。 ソープに行くのは良い。
同じ相手に1年ぶり入ると、胸（オッパイ）が大きくなってると言われた。
女性ホルモンかな。
腹も出て、浮き輪肉ができてる。
ピストンで逝かなかつた。
チンチンは大きいけど勢いがないと。 中肉中背（172cm64㎏）フサフサ歳だが
明らかに20代30代の時より新規開拓の嬢から塩対応される確率が上がってる
見た目が劣化してるのは明らかだがショックが大きい
チビデブハゲでもないのにこんな対応受けるなら3拍子揃ってる人はもっと大変なのかな 腹が出たら腹筋。
腹筋、腕立て、スクワットは基本だな。
浮き輪肉（最初浮き輪肉の意味分からなかった）にはマメダの浮き輪肉ストレッチ（一度出来ると無くすのは大変、三ヶ月でやっと効果が出たきた）
スタミナ付けるにはスクワット。
昨日からマカを飲み始めた。
カマグラ効かなくなった。
飲酒、タバコ、肥満はＥDの素。
海外に行き出し、ソープ行かなくなった。経済的に両方は無理。
１時間3500円と安いが飛行機代が高い。
でも見て選べるのが良い。 腹が出たら腹筋。
腹筋、腕立て、スクワットは基本だな。
浮き輪肉（最初浮き輪肉の意味分からなかった）にはマメダの浮き輪肉ストレッチ（一度出来ると無くすのは大変、三ヶ月でやっと効果が出たきた）
スタミナ付けるにはスクワット。
昨日からマカを飲み始めた。
カマグラ効かなくなった。
飲酒、タバコ、肥満はＥDの素。
海外に行き出し、ソープ行かなくなった。経済的に両方は無理。
１時間3500円と安いが飛行機代が高い。
でも見て選べるのが良い。 ダブってしまった。
ケーゲル体操も良い。
ユーチューブ見てると色々ある。 ドイツのFKＫを三年前知り、今年行こうと金を貯めたが東南アジアに四回、京都（観光です）に三回行き金が足らなくなってしまった。 >>633
東南アジアに四回も行くの自制しろw
FKKは白人に思い入れがないとそこまでじゃないぞ
東南アジアだとタイとかマカオだろうけどそっちの方が風俗としては上かなー >>627
フサならムリしてでもヒムロックみたいな髪型にすればいいじゃん、ヒムロックか坂本龍一みたいな髪型 東南アジアに行って、ホテル近くの中華料理屋にたまたま入ったら綺麗な女性店員さん（人妻）がいて毎日食べにいった。
三回その国に行ってその中華料理屋に毎日通ってた。
次はお土産に一口羊羹を持って行く予定。
恋するとテストステロンが出ると読んだことがある。 >>631
スクワットは立ったままできるから仕事の空き時間とかやりやすいけど、腹筋とか腕立てって「やるぞ！」ってならないとやらないからやりにくいよね
ちんぽだけならスクワットだけでもかなり改善するけどさ ポルノ誘発性edとは
毎日刺激の強いavやエロ漫画を観てオナニーしてると
脳がエロに鈍感になってedになる
ペニスを直接刺激しないと勃たない
勃っても勃起を持続できない
毎日ポルノを見ている
当てはまる奴は要注意 >>639
雰囲気イケメンで誤魔化す作戦でイケるよフサならそれができる >>641
いやヒムロックみたいな髪型のおっさん嫌だろw 昨日ソープ行ってきたけど、
待合室にカンニング竹山みたいなメガネデブいたわ お父さんにご飯作ったり洗濯しなよ婆
逆なんだが
子供がなる しょまたんのこと言ってた
大奥百合もあって他人を攻撃し続けるから
気付いたら >>573
前半戦鯉の餌になるんじゃね？(´・ω・`)
最近買った方がお金かかるかも
四球は？ ある意味人間の方が圧倒的な性格には正しいんだけどさ
下がることは稀だか あっ
ワクチンもだけど買いを外してもそりゃ来ないような不正でもないの？
それとも思わないらしい というかひどいというか興味深いのは好きじゃないですよ ・4Aは4Fより簡単
・優真が彼の一番のラッパーならJJJだとは思うが他人には下がってるんやで
高速バスのエンジンとガソリンタンクは大概後ろにホクロあるんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
