ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その5
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
※前スレ
ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その4
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1590958020/ >>351
半年くらいかな。
何でもそうだけど、３ヶ月は続けないと効果でないし、毎日の習慣にしないとね。
さあ、オキニと120分。楽しみ。 1、2ヶ月で効果出ないからって筋トレやめちゃう人多いもんね >>353
神経発達が先に来るからね。
ビギナーズバーゲンとかあるけど、３〜６ヶ月くらい続けないとね。
いったん効果を実感できると辞めなくなる。
オキニにほめてもらうと続きやすい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
